Hoy en día, muchas personas pasan gran parte del día con su teléfono. Los expertos señalan que el uso prolongado del smartphone puede tener un impacto negativo en las manos, los dedos y las muñecas.
Los médicos destacan que mantener el teléfono en una misma posición durante mucho tiempo provoca tensión muscular. Como resultado, pueden aparecer dolores en los dedos, entumecimiento en las manos o molestias en las muñecas. En algunos casos, esto puede derivar en problemas de tendones y articulaciones.
Además, mirar fijamente la pantalla del teléfono durante mucho tiempo ejerce presión no solo sobre las manos, sino también sobre los músculos del cuello y los hombros. Se advierte que usar el teléfono en una postura incorrecta puede afectar negativamente a la columna vertebral.
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