date

Токсичные друзья «съедают» вашу ДНК: защитите себя!

Токсичные друзья «съедают» вашу ДНК: защитите себя!

Ученые Нью-Йоркского университета установили, что токсичные друзья влияют не только на настроение, но и на старение организма. Такие отношения оказывают на ДНК негативное воздействие, сравнимое с курением. Журналист и лайф‑коуч Мишель Элман, опираясь на свой опыт, приводит точные признаки, по которым можно распознать токсичного человека.

1. Усталость после встречи: если вы чувствуете себя физически или эмоционально истощенным после общения — это серьёзный сигнал. Настоящие друзья заряжают энергией, а не забирают её.

2. Пассивная агрессия и оскорбления за маской шуток: если после его слов вы начинаете сомневаться в своей внешности, личной жизни или успехах — будьте начеку.

3. Отношение к вашему статусу: если кто-то постоянно шутит над вашим семейным положением, просто чтобы самоутвердиться — это показатель манипуляции.

4. Исчезновение, когда всё хорошо, и возвращение, когда всё плохо: если человек уходит, когда у вас всё в порядке, и возвращается только при неудаче — это не дружба.

5. Манера говорить о других: если он сплетничает за спиной про других, можно быть уверенным, что однажды он так же заговорит и о вас.

6. Только вы прилагаете усилия: если всю коммуникацию, внимание и заботу проявляете только вы — это односторонняя связь.

7. Посмотрите на себя: Элман отмечает, что иногда источник напряжения — мы сами. Прежде чем жаловаться на других, важно проанализировать свои поступки.

С помощью этих признаков можно заранее распознать токсичную дружбу. Избавление от таких людей защитит ваше здоровье и достоинство.




Источник: Peopletalk

Ctrl
Enter
Нашли оШибку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости » Для жизни » Токсичные друзья «съедают» вашу ДНК: защитите себя!