Америка кардиологлари уюшмаси кенг кўламли ўрганиш ўтказганида аксарият витаминли қўшимчаларнинг инсон организмига ижобий таъсири унча катта эмаслиги аниқланди, деб ёзмоқда «Business Insider». Тадқиқотчилар фармацевтика бозоридаги мультивитаминли комплекслар ва биологик фаол қўшимчалар таркибига кирувчи В, С ва D витаминларини деярли фойдасиз деб топишди.
Тадқиқот давомида «ҳақиқий» витаминлар, бошқа фойдали моддалар ва микроэлементлар фақат табиий маҳсулотлар таркибида бўлиши исботланди. Хусусан, A, C ва E витаминлари фақат мева ва сабзавотлар таркибида бўлади.
С витамини ҳақидаги таърифлар ҳам ошириб юборилган дейилди — у шамоллашда тезроқ тузалишга ёрдам бермас экан.
D витамини суяклар мустаҳкамлиги учун жуда зарур. Аммо биз истеъмол қиладиган овқатлар таркибида кам бўлгани учун фақат D витаминини қўшимча восита сифатида ишлатиш тавсия қилинади. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Халқаро жиноят суди Исроил бош вазири Нетаньяхуни ҳибсга олишга ордер берди
22 ноябрь куни Cobalt автомобилига шартнома очилиши эълон қилинди
“Ҳизбуллоҳ” бир суткада Исроилга қарши 20 га яқин ҳарбий амалиёт ўтказди
Рамзан Қодиров Ғарб давлатларига ҳужум қилишга чақирди: “Ҳақиқий уруш қандайлигини ҳис қилишсин”
Хонанда Рухшона уйланмаган йигитга турмушга чиққани ҳақида сўзлаб берди
Қозоғистон Украина атрофидаги вазият туфайли ҳарбий ва фуқаролик объектлари хавфсизлигини кучайтирди
Диний қўмита Умра зиёратини ташкил қилиш учун 12 та турфирмага лицензия берди
Олимлар Ойнинг орқа томонидан олинган тупроқ намуналарини ўрганди
