Güneş Kremi Seçiminde Uzman Tavsiyeleri

Yazın gelmesiyle birlikte güneşten cilt koruma konusu yeniden gündeme geliyor. Güneş koruyucu ürünler (SPF kremleri), sadece ciltte hasar oluşmasını engellemek için değil, aynı zamanda gençliğini korumak için de önemlidir. Kozmetolog ve estetik uzmanı Natalya Ryabinova bu konuda kendi önerilerini paylaştı. Ona göre, güneş kremi seçerken temel kriter cilt fototipi olmalıdır.

Fototip nedir ve neyi etkiler?
Fototip, cildin yapısı ve güneşe verdiği tepkiye göre belirlenen bir cilt tipidir. Ryabinova’ya göre cilt ne kadar açıksa, SPF koruma seviyesi o kadar yüksek olmalıdır. Her fototip için önerilen SPF seviyeleri farklıdır:

1. ve 2. fototip: açık ten, kızıl veya çok açık saç, mavi ya da yeşil göz. Güneşe çok hassas ciltlerdir. SPF 50+ önerilir.

3. ve 4. fototip: orta koyulukta ten, koyu saç ve gözler. Güneşe daha dayanıklıdır. SPF 30–50 uygundur.

5. ve 6. fototip: koyu ya da çok koyu ten, koyu saç ve gözler. Güneşe en dayanıklı ciltlerdir. SPF 15–30 yeterlidir.

Hangi formdaki krem hangi cilt için uygundur?
Ryabinova sadece SPF seviyesine değil, aynı zamanda ürünün formuna da dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor:

Kuru ciltler için yoğun ve nemlendirici bir krem uygundur.

Yağlı ya da karma ciltler için sıvı veya emülsiyon daha uygundur.

Çocuk cildi için ise uygulama kolaylığı açısından sprey şeklindeki güneş kremleri tavsiye edilir.

Güneş altında sağlıklı yaşam için doğru bir adım
Doğru güneş kremi seçimi, sadece yanıklardan korumaz, aynı zamanda cildin yaşlanmasını geciktirir, leke, kuruluk ve alerji oluşumunu önler. Bu nedenle herkes cilt tipini bilmeli ve ona uygun ürün seçmelidir.