Dunyo olimlari bu haqda ilgari ham gapirib o‘tishgan. Bu masala yangi tadqiqotlarda yana bir bor o‘z isbotini topdi. Ma’lum bo‘ldiki, qahva yurak xastaliklari, shu bilan birga qandli diabet va insultga uchrash xavfini sezilarli darajada kamaytirarkan.
Bunga, albatta, qahva tarkibidagi kofein sababchidir. Kofein yurakdagi to‘qimalarni jabr ko‘rishdan himoya qiladi. Buning uchun biz kuniga kamida ikki chashkadan qahva ichishimiz talab etiladi.
Ammo olimlar uyqusizlikdan qiynalayotganlarga qahva ichishni maslahat berishmaydi. Aks holda ular organizmida depressiya jarayoni boshlanishi hech gap emas.
“Zamin” yangiliklarini “Youtube”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Eron prezidenti jiddiy bayonot berdi: «Isroildan hech narsa qolmaydi»
Germaniyada maktab o‘quvchilari ommaviy ravishda islom dinini qabul qilmoqda
Rossiya dunyodagi birinchi vodorod yoqilg‘ili avtomobilni taqdim etdi
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi
Amerikalik olimlar barcha uchun birdek foydali jismoniy faollik turini aniqladi
Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi?
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
Piyoda yurish va bog‘dorchilik bilan shug‘ullanish depressiyaga chalinishni 23 foizga kamaytiradi