Олимлар: Қаҳва юрак хасталикларидан ҳимоя қилади

Дунё олимлари бу ҳақда илгари ҳам гапириб ўтишган. Бу масала янги тадқиқотларда яна бир бор ўз исботини топди. Маълум бўлдики, қаҳва юрак хасталиклари, шу билан бирга қандли диабет ва инсультга учраш хавфини сезиларли даражада камайтираркан.

Бунга, албатта, қаҳва таркибидаги кофеин сабабчидир. Кофеин юракдаги тўқималарни жабр кўришдан ҳимоя қилади. Бунинг учун биз кунига камида икки чашкадан қаҳва ичишимиз талаб этилади.

Аммо олимлар уйқусизликдан қийналаётганларга қаҳва ичишни маслаҳат беришмайди. Акс ҳолда улар организмида депрессия жараёни бошланиши ҳеч гап эмас. «Замин»ни Telegram’да ўқинг!