Кўпчилик шакарни зарарсиз деб ўйлайди. Бу нотўғри. Ушбу маҳсулотнинг меъёрдан ортиғи семириш ва қандли диабет хасталигини келтириб чиқаради.
ЖССТ маълумотларига кўра, кунига ўртача 56 грамм шакар истеъмол қилган инсонда юрак-қон томир хасталикларидан ўлим ҳолати ушбу маҳсулот меъёрига амал қилмайдиганларга қараганда икки марта кам кузатилади.
Мутахассисларнинг айтишича, танадаги ортиқча шакар миқдори тез ёғга айланади. Бундай ёғлар тери ости, ошқозон-ичак атрофи ва қон томир деворларига ёпишиб, қоннинг оқишига тўсқинлик қилади. Натижада юқори қон босими, миокард инфаркти, инсульт каби оғир хасталиклар келиб чиқади.
Шунингдек, шакар:
- ёлғон очликни пайдо қилади;
- ўрганиб қолиш ҳиссини чақиради;
- организмни В турдаги витаминлардан маҳрум қилади;
- юракка ножўя таъсир этади;
- танадан кальцийни ювиб чиқаради;
- иммун тизимини 15-20 баробар заифлаштиради;
- инсулинга сезгирликни пасайтиради. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Сурхондарё вилоятида айиқ ИИБ ходимига жароҳат етказди
D витамини дозасини ошириб юборишнинг хавфли оқибатлари
Украина ҳарбий бўлинмалари Харкив вилоятидаги янги позицияларга ўтказилди
Колумбия президенти Нетаньяхуни ҳибсга олишга чақирди
Эрдўғон давлат тўнтариши эҳтимоли сабабли тунда фавқулодда йиғилиш ўтказди
Украинанинг ҳаво ҳужумидан мудофаа самарадорлиги кўрсаткичи кескин пасайиб кетди
ДХХ ноқонуний қурол сақлаш ҳолатларини аниқлади
Қашқадарё вилояти ҳокими 22 нафар масъулни ишдан олди