Me’yordan fazla şeker tüketimi bağışıklığı 15-20 kat zayıflatır

Çoğu kişi şekeri zararsız sanır. Bu yanlış. Bu ürünün normadan fazlası obezite ve diyabet hastalığını tetikler.

DSÖ verilerine göre, günde ortalama 56 gram şeker tüketen kişilerde kalp-damar hastalıklarından ölüm oranı, bu ürünün normuna uymayanlara kıyasla iki kat daha az görülmektedir.

Uzmanlara göre, vücutta fazla şeker miktarı hızla yağa dönüşür. Bu yağlar deri altı, mide-bağırsak çevresi ve damar duvarlarına yapışarak kan akışını engeller. Sonuç olarak yüksek tansiyon, miyokard enfarktüsü, inme gibi ciddi hastalıklar ortaya çıkar.

Ayrıca şeker:
- sahte açlık hissi yaratır;
- alışkanlık yapma hissi uyandırır;
- vücudu B tipi vitaminlerden mahrum bırakır;
- kalbe olumsuz etkiler yapar;
- vücuttan kalsiyumu atar;
- bağışıklık sistemini 15-20 kat zayıflatır;
- insülin duyarlılığını azaltır. Telegram’da «Zamin»i takip edin!