Оғиз қуришининг 8 та сабаби ва уларни бартараф этишнинг 9 та усули

Оғизнинг доимий қуриб қолиши ташналик ёки стрессдан эмас, бу сизда соғлиқ муаммолари борлигидан дарак беради. Қуйида оғиз қуришининг бир нечта сабаблари келтириб ўтилган.

Нима учун оғиз қуриши ёмон?

Оғиздаги қуруқлик — сўлак етишмаслигидир. Бу суюқлик кўп функцияларни бажаради, уларнинг асосийси антибактериал хусусиятдир. Шунингдек, у турли хил инфекцияларнинг ҳужумларига қарши туради. Оғиз қуруқ бўлса, зарарли микроорганизмлар ғалаба қозонишни бошлайди ва организмда:

• Нохуш ҳиссиёт, гўё тил танглайнинг ички қисмига ёпишиб қолади (бу деярли ҳар бир кишига таниш);
• Ёрилган лаблар, оғизда ва лаб четида яралар;
• Тишларни чўткалаш ва сақич чайнаш вақтида сезиладиган кучли бўлмаган ёмон ҳид: бу ҳид жуда тез пайдо бўлади;
• Тилнинг тирнаш хусусиятини бериши;
• Таъм билан боғлиқ муаммолар;
• Ютиш билан боғлиқ муаммолар;
• Овқат ҳазм қилиш билан боғлиқ қийинчиликлар. Сўлак билан намланмаган овқатни чайнаш ва ҳазм қилиш қийинроқ;
• ОРВИ касалликлари хавфининг ортиши;
• Тиш муаммолари: кариес, милк касаллиги кузатилади.

Бу аломатларнинг барчаси ҳаёт сифатини сезиларли даражада пасайтиради. Соғлиққа таъсири ҳақида гапирмаса ҳам бўлади: ахир организм инфекцияларга энергия сарфлашга мажбур бўлади ва шунинг учун у янада хавфли бактерияларни осонгина ўтказиб юборади.

Оғизнинг қуриши қандай пайдо бўлади?

Сабаблари турлича бўлиши мумкин. Баъзилар оғизнинг қуриши кексалик билан боғлиқ деб ҳисоблашади. Бу тўғри фикр эмас. Херостомия (бу оғиз қуришининг расмий тиббий номи) ёшга боғлиқ эмас, у ҳар доим бошқа шарт-шароитлар натижасида юзага келади.

1. Сув етишмаслиги

Бу энг кенг тарқалган ҳолат. Агар оғзингиз қуруқ бўлса, эҳтимол сиз етарли миқдорда суюқлик қабул қилмайсиз. Ёки қизғин спорт билан шуғулланиш, иссиқда юриш пайтида ёки, масалан, диарея ва қусиш билан бирга келадиган овқат ҳазм қилиш муаммолари фонида содир бўлади.

2. Чекиш

Тамаки тутуни шиллиқ пардаларни қуритади ва сўлак ишлаб чиқаришни камайтиради. Бу чекишни тўхтатиш учун яна бир сабабдир.

3. Бурун битиши

Шу сабабли оғиз билан нафас оласиз. Намликнинг етарли эмаслиги шароитида нафас олишнинг бу усули шиллиқ қаватнинг қуришига олиб келиши мумкин.

4. Дори-дармонлар

Ён таъсири сифатида оғиз қуришини кўрсатадиган дорилар рўйхати узун. Бунга қуйидагилар киради:

• Антигистаминлар;
• Юқори қон босими (гипертония)ни назорат қилиш учун ишлатиладиган бир қатор дорилар;
• Диареяга қарши;
• Миорелаксантлар;
• Антидепрессантлар;
• Паркинсон касаллиги ва бошқа неврологик касалликларни даволайдиган баъзи дорилар.

Дарвоқе, шунинг учун кекса одамларда оғиз қуриши ёшларга қараганда тез-тез учрайди: улар шунчаки кўпроқ турли дори-дармонларни қабул қилишади.

5. Нурланиш ёки кимётерапия қабул қилиш

Саратонни даволаш билан боғлиқ муолажалар сўлак безларини бузиши мумкин.

6. Қандли диабет

Қуруқ оғиз — бу ҳолатнинг умумий белгиси. Одатда у доимий ташналик ва натижада тез-тез пешоб чиқариш билан бирга келади.

7. Autoиммун касалликлари

Бу ревматаоид артрит, қалқонсимон без касалликлари (хусусан, тиротоксикоз) ва иммунитет тизими организмнинг ўз ҳужайраларига ҳужум қила бошлаган бошқа касалликлар бўлиши мумкин.

8. Кучли стресс

Асабийлашганимизда организм сўлак ишлаб чиқармайди.

Оғизнинг қуриши мунтазам равишда пайдо бўлса, нима қилиш керак?

Бир нечта вариант мавжуд:

1. Сўлак безлари тўғри ишлаётганини текширинг;
2. Озиқ-овқатларни узоқроқ чайнанг;
3. Бурун билан нафас олишга ҳаракат қилинг;
4. Кўп суюқлик ичинг;
5. Мунтазам равишда оғзингизни чайинг;
6. Чекишни ташланг;
7. Дори-дармонларни муқобилига алмаштиринг;
8. Шифокорга мурожаат қилинг;
9. Камроқ асабийлашишга ҳаракат қилинг.