date

Александр Головин күнделікті жоспары жайлы айтты


Орталық жартылай қорғаушы, "Монако" және Ресей құрамасының ойыншысы Александр Головин Франциядағы күнделікті тәртібі туралы мәлімет берді. Головиннің айтуынша, ол күн сайын бірдей тәртіпті ұстанады: "Алдымен оянамын, тісімді тазалаймын, базасына жол тартамын.

Онда таңғы асымды ішемін, содан кейін тактика бойынша теориялық жаттығуларды үйренемін, содан соң жаттығу өткіземін. Жаттығудан кейін базада түскі асымды ішіп, үйге қайтамын.

Үйде кемінде 30-40 минут ұйықтап алуға тырысамын. Содан кейін жұмысымды рахаттанып жалғастырамын", - деді футболшы "Матч ТВ" эфирінде.

Александр Головин 2018 жылдан бері "Монако" сапында ойнап келеді. 29 жастағы жартылай қорғаушы осы уақытқа дейін команда құрамында 241 ойынға қатысып, 36 гол соғып және 40 нәтижелі пасты орындаған.

Оның "Монако"-мен келісімшарты 2029 жылдың жазына дейін жасалған.
Ctrl
Enter
Қате таптыңыз ба?
Сөйлемді бөліп, Ctrl+Enter басыңыз
Ақпарат
«Меҳмон» тобындағы келушілер бұл жарияланымға пікір қалдыра алмайды.
Жаңалықтар » Спорт » Александр Головин күнделікті жоспары жайлы айтты