Жисмоний Фаолият - сўнгги янгиликлар





Apple янги йўналишда катта қадам ташламоқда — компания
Соғлом ҳаёт учун янги қадам: Apple’дан Health+ илова
Қон босими инсон саломатлигида энг муҳим кўрсаткичлардан
Қон босимини оширадиган асосий 5 сабаб
Инсон организми мураккаб тузилмадан иборат бўлиб, унинг
Сузиш машғулоти касалликларнинг олдини олишга ёрдам беради
Кўпчилик одамлар тунда тўсатдан томир тортиши билан дуч
Тунда томир тортишининг сабаблари ва давоси
Жисмоний фаолият саломатликни мустаҳкамлашда муҳим ўрин
Куннинг қайси вақтида машқ қилиш яхшироқ ва нима учун?
Эмоциялар инсоннинг руҳий ва жисмоний ҳолатига бевосита
Эмоциялар соғлигимизга қандай таъсир қилади?
Бугунги кунда қанд касаллиги энг кўп учрайдиган ва
Қандли диабет ҳақида тиббиёт инкор этадиган хато фикрлар
Чекишни ташлагандан сўнг дастлабки ўзгаришлар бир неча
Чекишни ташлаган инсонда қандай ўзгаришлар бўлади?
Фото: Красметро.медиа Депрессия узоқ вақт мобайнида ўта
Қандай қилиб депрессияни мустақил енгиш мумкин?
Метаболизмни тезлаштириб, ҳар куни 200-500 калория
Моддалар алмашинувини тезлаштирувчи фойдали тонгги одатлар
Фото: Shutterstock Эндокринолог Зухра Павлова ўзининг
Америкалик олимлар барча учун бирдек фойдали жисмоний фаоллик турини аниқлади
Тадқиқотларга кўра, шаҳарда яшайдиганлар соғлиғини хавф
Шовқин, депрессия, стресс: шаҳарда яшаш соғлиқ учун қанчалик хавфли?
Фото: IStock Метаболизм — ҳужайраларда содир бўладиган
Мeтаболизм секинлашганини қандай аниқлаш мумкин?
Мустаҳкам соғлиқ ва узоқ умр кўриш қадим замонлардан то
Узоқ умр кўрувчи инсонларнинг 5 та одати
Дунё аҳолисининг 26 фоиздан 33 фоизгача бўлган қисми
Қайси жисмоний фаоллик тури руҳий саломатлик учун энг фойдали?
Фото: Grazia Юриш жисмоний фаолиятнинг энг осон ва фойдали
Кунига 10 минг қадам юришингизга ёрдам берадиган 5 та тавсия
Чиройли қоматни сақлаб қолиш учун кўплаб аёллар нафақат
Нозик қоматга эга бўлган аёллар доим амал қиладиган 8 та одат
Сўнгги 30 йил ичида тана вазни юқори бўлган болалар сони
Ўсмирларда учрайдиган семизлик: хавотирга асос борми ва нима қилиш керак?
Фото: Marie Claire Куч ва энергияга тўла бўлиш, кайфият
Ҳаётингизни сезиларли даражада яхшилашга ҳисса қўшадиган кундалик одатлар
Фото: Marie Claire Ҳаракатсиз турмуш тарзи ва жисмоний
Кам ҳаракат қилаётганингизни англатувчи симптомлар
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4
Сўнгги янгиликлар
Россия ва Перу ўртасидаги ўртоқлик учрашуви 1:1 ҳисобида
Россия ва Перу дуранг ўйнади: ўзбек ҳакамлари ишлади
13 ноябр куни рейслар сони жами 81 та бўлиб, уларнинг 40
Бугунги рейслар жадвали — 13 ноябр
Президент Администрацияси раҳбари Саида Мирзиёева 12
Саида Мирзиёева АҚШнинг Юта штати бизнес делегацияси билан учрашди
12 ноябрь 2025 йил, Риёд (Саудия Арабистони) шаҳрида бўлиб
Риёд-2025: Ўзбекистон сузувчилари бронза медалига сазовор бўлишди
Ўзбекистон ва Ҳиндистон янги транспорт йўлаклари ҳамда
Ўзбекистон ва Ҳиндистон транспорт йўлакларини ривожлантиради
“Фиорентина” бош мураббийи Паоло Ваноли клубни бошқаришга
Паоло Ваноли нима учун "Фиорентина"ни танлади?
Россия терма жамоаси дарвозабонлар мураббийи Виталий
Кафанов: Сафонов Доннаруммага дунёнинг энг яхши дарвозабони бўлишга ёрдам берди
"Атлетико" клуби ўз футболчиси билан янги
"Атлетико" Симеоне билан янги шартнома тузмоқда
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 11 ноябрь куни учун
11 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбек кино тарихида ўз ўрнига эга бўлган “Жаноб ҳеч ким”
“Жаноб ҳеч ким” актёрлари 17 йилда қандай ўзгарди? Улар бугун қаерда?
Марказий банк 2025 йил 12 ноябрь куни учун хорижий
12 ноябр учун валюта курслари эълон қилинди
Пойтахт ветеринария клиникалари москваликлар ўз уй
Энг кам учрайдиган мушук лақаблари номланди
Янги келин бўлган машҳур хонанда Дилноз Ҳакимова турмуш
Хонанда Дилноз Ҳакимова маҳрга нима сўраганини ошкор қилди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 10 ноябрь куни учун
10 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистонда 10 ноябр санаси учун хорижий валюталар
10 ноябр учун валюта курслари эълон қилинди
2025 йил 12 ноябр куни амалда бўладиган доллар курси 25–26
12 ноябр учун доллар курси пасайиши кутилмоқда