Даниялик олимлар: теннис умрингизни 10 йилгача узайтиради

^{Сербиялик теннис юлдузи Новак Жокович.
Фото: Getty Images}
Даниялик олимларнинг фикрича, теннис билан шуғулланиш инсон умрини 10 йигача узайтирар экан. Бу ҳақда Fortune нашри хабар берди.

Бу ўйин инсоннинг жисмоний ва руҳий ҳолатини яхшилайди, муттасил шуғулланиш семириш ва юрак касалликлари хавфини камайтириб, суякларни мустаҳкамлайди. Ҳафтасига 3 соат теннис ўйнаш — юрак муаммоси хавфини 50 фоизгача қисқартиради.

Яна бир тадқиқотга кўра, теннис саломатликка фойдаси бўйича футбол, велоспорт ва ҳатто югуришдан ҳам устун туради. «Замин»ни Telegram’да ўқинг!