Bilim insanları uyarıyor: Kan damarlarınızda plastik olabilir!

Daha önce sadece denizlerde ve okyanuslarda bir sorun olarak görülen plastik kirliliği artık insan vücuduna da ulaştı. Bilimsel çalışmalar sadece endişe verici değil - mikroplastiklerin kan damarlarınızda bulunabileceğini gösteriyorlar.

Plastik ve felç arasındaki bağlantı nedir?

New Mexico Üniversitesi'ndeki bilim insanları tarafından yürütülen bir araştırma, felç geçiren hastaların karotis arterlerinde 51 kat daha fazla mikro ve nanoplastik parçacık bulunduğunu buldu. Bu, kan damarlarında plastiğin varlığının felç ve diğer kardiyovasküler hastalıklar için önemli bir risk faktörü olabileceği anlamına geliyor. Ateroskleroz semptomları olmayan kişilerde bile bu rakam 16 kat daha yüksekti.

Yeni bir araştırma, arterlerinde mikroplastik bulunan kişilerin üç yıllık bir takipte felç, kalp krizi veya hatta ölüm geçirme olasılığının iki kat daha fazla olduğunu gösteriyor.

Plastik nasıl etkiler?

Plastik parçacıklar arterlerde mevcut olduğunda, bağışıklık hücrelerinin aktivitesi bozulur ve anti-inflamatuar savunma sistemi zayıflar. Bunun vücudun genel sağlığı, özellikle de kardiyovasküler sistem üzerinde ciddi bir etkisi vardır.

Plastik sadece kan damarlarında bulunmaz

AJMS (Amerikan Tıp Gazetecileri Derneği) tarafından yayınlanan bir rapora göre, mikroplastikler sadece kan damarlarında değil, aynı zamanda akciğerlerde, beyinde, plasentada, kalpte ve hatta anne sütünde de tespit edilmiştir. Vücuda solunum, yiyecek ve hatta içme suyu yoluyla girebilir.

Sorun çok ciddi. Ne yapılmalı?

Bilim insanları henüz plastiğin hastalığın doğrudan bir nedeni olduğunu doğrulayamamış olsalar da, bununla güçlü bir bağlantısı olduğunu doğruladılar. Bu nedenle, sağlığınızı korumak için şu ipuçlarını izlemeniz önerilir:

Plastik kaplara dikkat edin - özellikle sıcakken kullanmayın (çay, çorba veya mikrodalgada pişirmek için).
Antioksidan açısından zengin yiyecekler yiyin - yaban mersini, bitter çikolata, yeşil çay, domates ve baharatlar iltihabı azaltır ve atardamarları korur.
Aktif bir yaşam tarzı benimseyin - düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve stresi azaltmak kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.
Plastik tüketiminizi sınırlayın - tek kullanımlık plastik kaplar, ambalajlar ve şişeler yerine geri dönüştürülebilir, çevre dostu seçenekler kullanın.

Bu konu hala çok fazla araştırma gerektiriyor, ancak vücuttaki plastiğin varlığının çok ciddi bir sorun olduğu açık. Bunu azaltmak sadece doğa için değil, aynı zamanda sağlığınız için de önemli bir adımdır.