Антиоксидантлар - сўнгги янгиликлар





Антиоксидантлар танамизни "эркин радикаллар" деб
Танангизни “ҳимоячилари” — антиоксидантлар ҳақида билинг
Инсон қандай еса — мияси ҳам шундай “яшайди”.
Резаворлар мияга энг яхши озуқа: экспертлар тавсия қилади
Хитойлик ва АҚШлик халқаро тадқиқотчилардан иборат илмий
Мунтазам чой ичиш жигар саратони хавфини сезиларли камайтириши аниқланди
Ўзбек ошхонасида муҳим ўрин эгаллайдиган бақлажон нафақат
Бақлажон — соғлиқ учун табиий дармон манбаи
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Кўпчилик учун бу ғалати туюлиши мумкин, лекин Ўзбекистон
Иссиқда нега ўзбеклар иссиқ чой ичади?
Мамлакатимизда олма энг машҳур мевалардан бири
Олмани кўпроқ истеъмол қилиш саратон хавфини камайтириши мумкин
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Жигар учун энг фойдали овқатлар резаворлар ва
Витаминлар ва минераллар омбори: қайси овқатлар жигар учун энг фойдали
Фото: Ferra.ru Кўпчилик кунни қаҳва билан бошлашга
Нега эрталабки қаҳва ўрнига кўк чой ичиш муҳим?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Парҳезшунос Елена Соломатина танадан темирнинг ювилиб
Қайси кундалик одат организмда темир моддасининг ювилиб кетишига сабаб бўлади?
Фото: Lisa.ru Диетолог ва эндокринолог Наталя Лазуренко
Шакар қаритади: диетолог ширинликларнинг коллаген ишлаб чиқаришга салбий таъсири ҳақида огоҳлантирди
Фото: Getty Images “Ёзнинг жазирама кунларида ҳам иссиқ
Жазирама ёз иссиғидан сақланишнинг самарали усули
Ёзда одамлар икки лагерга бўлинади: қовунни афзал
Қовун ёки тарвуз: қайси бири фойдалироқ?
Фото: Lifehacker Цирроз ва ёғли касалликлардан ҳимоя
Жигар учун энг фойдали ичимлик: у циррознинг олдини олади
Фото: Getty Images Қулупнай резавор ва тансиқ мева бўлиб,
Қандай ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6
Сўнгги янгиликлар
«Манчестер Юнайтед» ярим ҳимоячиси Мануэл Угартега бошқа
«Манчестер Юнайтед» Угарте савдосидан 25 млн евро олиши мумкин
Россиялик мураббий Сергей Кирьяков Россия терма жамоаси
Кирьяков Россия терма жамоасининг 2025 йилни сарҳисоб қилди
«Пари Сен-Жермен» ва Марокаш терма жамоаси ўнг қанот
Ашраф Ҳакими оғир жароҳатдан сўнг майдонга қайтди
Барселона ярим ҳимоячиси Педри Эспанолга қарши баҳс
Педри Эспанолга қарши ўйин олдидан ҳолатини айтди
«Ювентус»нинг марказий ҳимоячиси Федерико Гатти ҳануз
«Ювентус» Гаттини «Милан»га фақат битта шарт билан қўйиб юборади
«Ливерпул»нинг собиқ ҳужумчиси Фернандо Торрес жамоанинг
Фернандо Торрес Слот учун ҳаммасини исботлаш вақти келди
ПСЖ ҳужумчиси Усман Дембеле Globe Soccer Awards талқинига
Дембеле 2025 йилда учала нуфузли совринни қўлга киритди
Россия терма жамоаси мураббийлар штаби аъзоси Николай
Россия терма жамоаси мураббийи FIFA рейтингини асосий мезон деди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 29 декабрдан амал
29 декабрь учун валюта курслари эълон қилинди
Европа футболида қишки трансферлар ойнаси яқинлашиб келар
Абдуқодир Ҳусанов учун Францияда янги трансфер кураши бошлангани маълум бўлди
1969 йил май ойида илк бор экранларга чиққан Сеними,
«Сеними, шошмай тур!» мультфильми нега айнан шундай номланган?
Актриса Фарангиз Абдазова ижтимоий тармоқларда уни
Фарангиз Абдазова танқидларга жавоб берди: “Мен таппи ёпган қизман”
«Ўзгидромет» 26 декабрь куни учун об-ҳаво прогнози билан
Эртага об-ҳаво қандай бўлади: ёмғир ёки қор?
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки томонидан эълон
Бу ҳафта доллар курси қанчага ошгани маълум бўлди
Қуйидаги инфографикада " Истанбул Башакшеҳир"
Элдор Шомуродов ва Аббосбек Файзуллаевнинг маоши қанча экани маълум бўлди
«Ўзгидромет» маълумотларига кўра, 29 декабрь куни
29 декабрь куни об-ҳаво қишона сюрприз тайёрлаяптими?