Антиоксидантлар - сўнгги янгиликлар





Антиоксидантлар танамизни "эркин радикаллар" деб
Танангизни “ҳимоячилари” — антиоксидантлар ҳақида билинг
Инсон қандай еса — мияси ҳам шундай “яшайди”.
Резаворлар мияга энг яхши озуқа: экспертлар тавсия қилади
Хитойлик ва АҚШлик халқаро тадқиқотчилардан иборат илмий
Мунтазам чой ичиш жигар саратони хавфини сезиларли камайтириши аниқланди
Ўзбек ошхонасида муҳим ўрин эгаллайдиган бақлажон нафақат
Бақлажон — соғлиқ учун табиий дармон манбаи
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Кўпчилик учун бу ғалати туюлиши мумкин, лекин Ўзбекистон
Иссиқда нега ўзбеклар иссиқ чой ичади?
Мамлакатимизда олма энг машҳур мевалардан бири
Олмани кўпроқ истеъмол қилиш саратон хавфини камайтириши мумкин
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Жигар учун энг фойдали овқатлар резаворлар ва
Витаминлар ва минераллар омбори: қайси овқатлар жигар учун энг фойдали
Фото: Ferra.ru Кўпчилик кунни қаҳва билан бошлашга
Нега эрталабки қаҳва ўрнига кўк чой ичиш муҳим?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Парҳезшунос Елена Соломатина танадан темирнинг ювилиб
Қайси кундалик одат организмда темир моддасининг ювилиб кетишига сабаб бўлади?
Фото: Lisa.ru Диетолог ва эндокринолог Наталя Лазуренко
Шакар қаритади: диетолог ширинликларнинг коллаген ишлаб чиқаришга салбий таъсири ҳақида огоҳлантирди
Фото: Getty Images “Ёзнинг жазирама кунларида ҳам иссиқ
Жазирама ёз иссиғидан сақланишнинг самарали усули
Ёзда одамлар икки лагерга бўлинади: қовунни афзал
Қовун ёки тарвуз: қайси бири фойдалироқ?
Жигарнинг ёғ босиши бу тўқималарда ортиқча миқдордаги ёғ
Ёғ босган жигарни даволашга ёрдам берадиган самарали маслаҳатлар
Фото: Lifehacker Цирроз ва ёғли касалликлардан ҳимоя
Жигар учун энг фойдали ичимлик: у циррознинг олдини олади
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7
Сўнгги янгиликлар
Исроил парламенти — Кнессет фаластинлик маҳбусларга
Исроил фаластинлик маҳбуслар учун ўлим жазосини маъқуллади
АҚШ пойтахти Вашингтонда жойлашган Миллий хиёбон ҳудудида
Вашингтон марказида "олтин" ҳожатхонага эга тахт ўрнатилди (видео) 
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 1 апрелдан кучга
Марказий банк 1 апрель учун валюта курсларини янгилади
"Барселона" ҳужумчиси Ферран Торрес профессионал
"Барселона" ҳужумчиси Ферран Торрес Англияга кўчиб ўтиши мумкин
Компания видеоплеернинг янгиланган кўринишини синовдан
YouTube пауза тугмасини олиб ташламоқда
Ўзбекистонлик хонанда Сардор Мамадалиев марҳум санъаткор
Суд қўшиқдан рухсатсиз фойдаланган Сардор Мамадалиевни жаримага тортди
Тошкентнинг машҳур «Туркистон» санъат саройида «Наврўз
Тошкентда «Наврўз садолари» фестивали шукуҳ билан очилди
Ҳужумкор ярим ҳимоячи Фил Фоден «Манчестер Сити» билан
"Манчестер Сити" Фил Фоденга узоқ муддатли шартнома таклиф қилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Хонанда Шоҳруҳхоннинг концерт дастурида у ва турмуш ўртоғи
Шоҳруҳхон концертда рафиқаси билан романтик дует куйлади (видео)
Озода Нурсаидова яқинда Celin брендининг 1900 долларлик
Озода Нурсаидованинг Celin брендидаги $1900 лик оёқ кийими муҳокамаларга сабаб бўлмоқда
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 30 март, 2026 йил
30 март учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Ҳинд киноси тарихида шундай актрисалар мавжудки, улар
Кулги ортида фожиа: «Зита ва Гита» фильмидаги Манораманинг оғир тақдири
Машҳур хонанда ва ижодкор Хонзода Дўстова ўзининг туғилган
Хонзода Дўстованинг туғилган кунида турмуш ўртоғи кутилмаган совға билан табриклади
Европа оммавий ахборот воситаларида сўнгги кунларда футбол
Кичик Роналду “Реал” академиясига қабул қилинмайди — сабаб очиқланди
Хонанда Шохруҳхоннинг концерти айни дамда юқори кайфиятда
Юраги “жаноб” санъаткор: Шоҳруҳхон концертида кўз ёшга тўлган лаҳзалар (видео)
Хонанда Шоҳруҳхон рафиқаси Асал Шодиева билан куйлаган
Шоҳруҳхон Асал билан дуети ҳақидаги сирни очди