Антиоксидантлар - сўнгги янгиликлар





Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Кўпчилик учун бу ғалати туюлиши мумкин, лекин Ўзбекистон
Иссиқда нега ўзбеклар иссиқ чой ичади?
Мамлакатимизда олма энг машҳур мевалардан бири
Олмани кўпроқ истеъмол қилиш саратон хавфини камайтириши мумкин
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Жигар учун энг фойдали овқатлар резаворлар ва
Витаминлар ва минераллар омбори: қайси овқатлар жигар учун энг фойдали
Фото: Ferra.ru Кўпчилик кунни қаҳва билан бошлашга
Нега эрталабки қаҳва ўрнига кўк чой ичиш муҳим?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Парҳезшунос Елена Соломатина танадан темирнинг ювилиб
Қайси кундалик одат организмда темир моддасининг ювилиб кетишига сабаб бўлади?
Фото: Lisa.ru Диетолог ва эндокринолог Наталя Лазуренко
Шакар қаритади: диетолог ширинликларнинг коллаген ишлаб чиқаришга салбий таъсири ҳақида огоҳлантирди
Фото: Getty Images “Ёзнинг жазирама кунларида ҳам иссиқ
Жазирама ёз иссиғидан сақланишнинг самарали усули
Ёзда одамлар икки лагерга бўлинади: қовунни афзал
Қовун ёки тарвуз: қайси бири фойдалироқ?
Фото: Lifehacker Цирроз ва ёғли касалликлардан ҳимоя
Жигар учун энг фойдали ичимлик: у циррознинг олдини олади
Фото: Getty Images Қулупнай резавор ва тансиқ мева бўлиб,
Қандай ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?
Фото: “Лиса.ru” Фаст-фуд ҳамда шакар соғлом ва чиройли
Қандай маҳсулотлар юз териси қаришига олиб келади?
Фото: Mykaleidoscope Исмалоқ ва бошқа кўкатлардан барчамиз
Энг яхши суперфуд: исмалоқнинг фойдали хусусиятлари
Ўрта ер денгизи диетаси юрак соғлиғини сақлашга, иммунитет
Юрак ва мия ҳолатини яхшилаш учун нима қилиш керак?
Бир тилим лимон ёки янги сиқилган цитрус шарбати қаҳванинг
Қаҳвани лимон билан истеъмол қилишнинг фойдалари очиқланди
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6
Сўнгги янгиликлар
Илон Маск ўзининг ижтимоий тармоқдаги саҳифасида Starlink
Илoн Маск Қозоғистонда Starlink очилганини эълон қилди
Украина президенти Володимир Зеленский Донбасс бўйича
Зеленский: Донбасс Украина ҳудуди бўлиб қолади
Сўнгги кунларда жанг майдонидаги вазият янада кескинлашди.
Россия қўшинлари Покровск яқинида мудофаа чизиғини ёриб ўтди
"Барселона" клубида асосий дарвозабон Марк-Андре
"Барселона"да янги ички можаро: Гави ва Фермин ўртасида зиддият авж олди
Англия Премьер-лигасида юқори поғоналарни эгаллашни мақсад
“Тоттенхэм”нинг Савио учун режаси “Сити” деворига урилиши мумкин
Ёзги трансферлар ойнаси Европа футболида яна кўплаб
“Манчестер Сити” Винисиус Жуниор учун катта ҳаракат бошлади
Футбол оламида кутилмаган янгиликлардан бири — Италия
Доннарумма “ПСЖ” сафидаги фаолияти якунланаётганини маълум қилди
"Барселона"нинг етакчи ҳужумчиси Роберт
Левандовски “Олтин тўп” кимга насиб этиши мумкинлиги ҳақида айтди
Кўп ўқилган янгиликлар
Женнифер Лопес – дунёдаги энг машҳур қўшиқчи, актриса ва
Женнифер Лопес ҳақида сиз билмаган 10 та қизиқарли факт
Товон терисининг ёрилиши кўпчилик учун, айниқса, ёз
Товон ёрилиши: асосий сабаблар ва ечимлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 12 август санаси учун
12 август учун расмий валюта курслари эълон қилинди
7 август куни пойтахтимиздаги “Бунёдкор” стадионида жаҳон
Женнифер Лопез Тошкентдаги концертидан қанча пул ишлаб кетди?
Ниҳол мукофоти совриндори, ёш ва истеъдодли хонанда
Юлдуз Усмонова қўшиғини айтган хонанда жаримага тортилди
Футбол оламининг энг ёрқин юлдузларидан бири — 40 ёшли
Криштиану Роналду ниҳоят узоқ кутилган таклифни берди: Жоржина Родригес «ҳа» деди
Тошкентдаги “Бунёдкор” стадиони, 7 август куни ҳақиқий шоу
Женнифер Лопес концертига асосан хорижликлар келгани айтилди
12 август куни амал қиладиган доллар курси 83-84 сўм
12 август куни доллар тушиши кутилмоқда