Kayfiyatni Ko‘tarish - so'nggi yangiliklar





Tabassum qilish nafaqat kayfiyatni ko‘taradi, balki
Tabassum – sog‘lik va baxt kaliti
Foto: Getty Images Sharqiy Angliya universiteti
Olimlar pitssa hidi stressni kamaytirishini aniqladi
Ijtimoiy tarmoqlarning salbiy ta’siri haqida ko‘p
Ijtimoiy tarmoqlar: To‘g‘ri foydalansangiz ruhiy salomatlik uchun qanday ijobiy tomonlari bor?
Stress paytida inson o‘zi uchun yoqimli biror ish qilishga
Kayfiyatni ko‘taruvchi va semirtirmaydigan 4 mahsulot
Foto: Marie Claire Kuz mavsumida pishib yetiladigan poliz
Qovoq urug‘ining inson salomatligi uchun 5 ta foydali xususiyati
Nonushta kun bo‘yi insonni energiya va zarur oziq
Nonushtada qanday mahsulotlar iste’mol qilish kerak?
Foto: Lisa Ko‘pchilikka shokolad stressni yengishga yordam
Olimlar shokoladning qaysi turi stressni bartaraf etishini aniqladi
Foto: Harper’s Bazaar Kakao polifenol, ya’ni tabiiy
Kakao sog‘liq uchun foydalimi?
Odatda olmani koni foyda deyishadi, lekin aslida banan
Bananning organizm uchun foydali xususiyatlari
Foto: Legion Media London akvariumidagi pingvinlarga
London akvariumidagi pingvinlar zerikib qolmasligi uchun ularga film qo‘yib berilmoqda (video)
Foto: Nuz.uz Harakatlanishni cheklash va o‘zini
Karantinda xotirjamlikni saqlashning 10ta usuli
Inson turli xil holatlarda bo'lganda musiqa
Мusiqa va inson ongi
Goʻzal toʻtiqush oʻz egasining kulgisini qoyilmaqom qilib
“Dumalab” kulayotgan toʻtiqush internet yulduziga aylandi (video)
«Hamma raqsga tushsin» — bu Xitoydagi Xi Guan boshlang‘ich
Maktab direktorining raqsi internetdagilarning tahsiniga sazovor bo‘ldi (video)
Psixologlarga eng ko‘p beriladigan savol qaysi, bilasizmi?
Depressiyadan qanday qilib qutilish mumkin?
Qadimgi Xitoyda mandarinlar baxt, boylik va uzoq umr
Mandarinlar haqida qiziqarli faktlar
Badantarbiya so‘zini eshitganda ko‘pchilikning xayoliga
Kechki badantarbiyaning foydalari
Xafa bo‘lganimizda ko‘nglimiz beixtiyor shirinlik
Tushkunlik va shirinlik: qomatga ta’siri bormi?
Kuz fasli — inson organizmi koʻpgina qiyinchiliklarga duch
Kuzda kayfiyatni qanday koʻtarish mumkin?
Badantarbiya so‘zini eshitganda ko‘pchilikning xayoliga
Kechki badantarbiyaning foydalari
Ko‘proq yangiliklar
1 2
So'nggi yangiliklar
Soʻnggi bir hafta ichida Ethereum (ETH) narxi 2 000 USD
Ethereum investorlari aktivlarini sotmoqdami: Oncheyn maʻlumotlar tahlili
Janubiy Koreyadagi hayvonot bog‘ida yashovchi Luna laqabli
Internetni zabt etgan oq sher — Luna barchani hayratda qoldirdi
Shou-biznes olamining eng zamonaviy juftliklaridan biri —
Dua Lipa va Kallum Tyorner rasman nikohdan oʻtdi
Aktyor Maruf Otajonov Toshkentda namoyish etilgan, turk
Maruf Otajonov Burak O'zchivit ijrosini baholadi (video)
Global xavfsizlik va huquq-tartibotni ta’minlash borasida
O‘zbekiston delegatsiyasi Venadagi BMT anjumanida tarixiy ma’ruza qildi
Yaqin Sharq mintaqasida siyosiy keskinlik oliy nuqtasiga
Eron va AQSH o‘rtasidagi yashirin muzokaralar butunlay to‘xtatildi
Yurtimiz ta’lim tizimini tubdan rivojlantirish, yirik
Samarqand oliy ta’lim tizimida islohot: 4 ta OTM qayta tashkil etiladi
Dunyo futboli tarixidagi eng ulkan va intiqlik bilan
Opta superkompyuteri JCH-2026 bosh favoritlari nomini e’lon qildi...
Ko'p o'qilgan yangiliklar
Ijtimoiy tarmoqlarda Katta Farg‘ona magistral kanalida
Katta Farg‘ona kanalida timsoh borligi tasdiqlandimi?
Xonanda Botir Qodirov va Shahlo Salayevaning kutilmagan
Botir Qodirov va Shahlo Salayevadan "Xorazmlik qizlari" nomli yangi duet!
Dunyo yaqin yillarda misli ko‘rilmagan issiq davrga yuz
Dunyoni rekord darajadagi issiq yillar kutmoqda
O‘zbekiston yana bir bor Ginnes rekordlar kitobidan joy
O‘zbekiston rekord o‘rnatdi: 12 mingdan ortiq somsa tayyorlandi (video)
Dunyo bo‘ylab millionlab osmon ixlosmandlari shu hafta
Bu hafta osmonda noyob moviy oy ko‘rinish beradi
Lunoxod-1 1971 yilda aloqasi uzilganidan so‘ng yana
40 yil sukut saqlagan “Lunoxod” yana signal yubordi
28 may kuni O‘simliklarni kimyolashtirish, himoya qilish
Qirg‘iziston O‘zbekistondan keltirilgan 21 tonna tarvuzni qaytarib yubordi
Dunyo avtomobil sanoatining tengsiz qiroli, tezlik va
Rim papasi yangi elektromobilga mindi, Ferrari aksiyalari quladi (video)