Asosiy kontentga oʻtish
≡
O'zbekiston
Dunyo
Jamiyat
Texno
Sport
Avto
Madaniyat
Iqtisodiyot
O'zbek
▾
Ўзбекча
Русский
English
Türkçe
Қазақша
Français
Español
Deutsch
Kirish
+
Tegga obuna
Ovqatlanish Qoidalari — so'nggi yangiliklar
Plitka
Ro'yxat
Kimlarga pomidor iste’mol qilish tavsiya etilmaydi?
11:47 / 10 sentabr 2024
Qaysi kundalik odat organizmda temir moddasining yuvilib ketishiga sabab bo‘ladi?
21:40 / 03 sentabr 2024
Nutritsiolog tavsiyalari: Saharlik va iftorlikda qanday ovqatlanish kerak?
16:00 / 16 mart 2024
Gipertoniyada nima iste’mol qilish kerak: qon bosimini tushiruvchi mahsulotlar
14:00 / 12 mart 2024
Kuchli magnit bo‘ronlaridan himoyalanish usullari aytildi
21:55 / 08 iyul 2023
“Xohlamasam ham suv ichishim kerakmi?” Yozda suv balansini to‘g‘ri saqlashning 8 ta qoidasi
12:40 / 17 iyun 2023
Har kuni limonli suv ichishning foydali tomonlari
13:43 / 19 aprel 2023
Sog‘lom odamda qon bosimi ko‘tarilishiga nima sabab bo‘ladi?
09:00 / 25 fevral 2023
Yurak salomatligida muammolar paydo bo‘lmasligi uchun nima iste’mol qilish kerak?
11:25 / 02 yanvar 2023
Shirin hayot: qonda glyukoza darajasi organizmga qanday ta’sir qiladi?
19:23 / 11 avgust 2022
Oshqozon og‘riganida nima iste’mol qilish mumkin?
19:40 / 09 avgust 2022
Uzoq umr ko‘ruvchilar parhezi: yoshlikni saqlab qolish uchun qanday ovqatlanish kerak?
17:31 / 29 mart 2022
Qishdan keyingi tiklanish: salomatlik va go‘zallikni qaytarishning asosiy qoidalari
00:27 / 18 fevral 2022
Yurak salomatligini mustahkamlash uchun amal qilish kerak bo‘lgan 8 ta muhim qoida
07:00 / 24 yanvar 2022
Shifokor ozdiruvchi mahsulotlarni sanab berdi
20:54 / 23 noyabr 2021
Vitaminlarni zaharga aylantirishi mumkin bo‘lgan 5 xato
12:27 / 07 noyabr 2021
Krishtianu Ronaldu kechki ovqatga nima yeb-ichishi ma’lum bo‘ldi
08:00 / 14 sentabr 2021
Koronavirusdan tezroq tuzalish uchun nima yeb-ichish kerak?
23:25 / 13 noyabr 2020
Yuqori xolesterin miqdorini tushirishda yordam beruvchi foydali mahsulotlar
15:25 / 09 noyabr 2020
Shuhrat Irgashev: 5 mahal ovqatlanish 5 mahal osh yeyish kerak degani emas
11:50 / 26 oktabr 2020
Har bir zamonaviy ona bilishi kerak bo‘lgan shifokor Komarovskiyning 10 ta oltin qoidasi
21:30 / 11 oktabr 2020
Koronavirusga chalingan bemorlar uyda davolanayotganda nimalarga e’tibor qilishi kerak?
19:47 / 24 iyul 2020
Ajdarho oshxonasi: Bryus Li rioya qilgan 8 ta ovqatlanish qoidasi
07:30 / 05 iyul 2020
Kardiolog o‘z yuragini sog‘lom holda saqlash uchun nimalar qilishi haqida so‘zlab berdi
08:00 / 16 dekabr 2019
Islomda taomlanish odobi
08:20 / 19 iyun 2019
Ovqatlanishimizga doir Paygʻambarimiz alayxissalomning oʻgitlari...
06:36 / 26 mart 2019
To‘g‘ri ovqatlanishning fransuzcha 10 ta qoidasi
11:20 / 19 noyabr 2018
Yozgi menyu bilan tanishing...
19:33 / 28 iyun 2017
1
2
Kunlik eng ko'p o'qilganlar
Otabek Umarov jahon chempionatida kimga muxlislik qiladi? Kutilmagan javob
Kecha 00:12
Rus ekspertlarining O‘zbekiston – Kolumbiya o‘yiniga kutilmagan bashorati
11:15 / 16 iyun 2026
«Manchester Siti» klubi Husanov va O‘zbekistonga bag‘ishlab post qoldirdi
Kecha 08:54
81 yoshda ham maftunkor: turk seriallari yulduzlari hayrat qoldirmoqda
13:40 / 17 iyun 2026
“Dunyoning eng chiroyli qizi”ni hozir tanish qiyin
23:27 / 13 iyun 2026
Yigitali Mamajonov 36 yoshda: turmush o‘rtog‘idan samimiy tabrik
15:27 / 16 iyun 2026
Markaziy Osiyoda eng ko‘p spirtli ichimlik ichuvchi mamlakat ma’lum bo‘ldi
Kecha 19:30
Aktyor Shahzod Sultonov uylanmoqda: to‘y jarayonidan ilk lavhalar (video)
16:11 / 16 iyun 2026
$
12 086
so'm
▲33,51
€
13 871
so'm
▼114,6
₽
165
so'm
▼0,78
¥
1 786
so'm
▲2,29