Тўғри Овқатланиш - сўнгги янгиликлар





Организмни турли касалликлардан ҳимоя қилишда
Кучли иммунитет учун фойдали одатлар
Юз терисининг ортиқча ёғланиши кўпчиликка таниш
Юзнинг тез ёғланиши сабаблари ва муҳим омиллари
Болаларнинг соғлиги ва ривожланиши учун иммунитетнинг
Болалар иммунитетини мустаҳкамлашнинг самарали усуллари
Кўз ифодасини ўткир ва жозибадор қиладиган асосий
Соғлом ва қалин киприклар учун синовдан ўтган 7 муҳим қоида
Соғлиқни сақлаш учун бирор сеҳрли формула йўқ. Яхши
Соғлом турмуш учун 5 оддий одат
Тўғри ва узоқ умр кўришни истаган ҳар бир инсон учун
Узоқ умр кўриш учун идеал вазн қай тарзда аниқланади?
Тўғри овқатланиш ҳаёт сифатини яхшилайдиган муҳим
Ҳафтасига 2 марта балиқ ейиш ҳаётингизни узайтиради
Тўғри ва мувозанатли овқатланиш соғлом ҳаётнинг энг асосий
Гўшт истеъмол қилиш нормаси: ёш ва фаолликка қараб тавсиялар
Ёз ойларининг иссиқ кунлари бошланиши билан одамларнинг
Ёзнинг жазирамасида бу маҳсулотларни истеъмол қилманг: хавфли рўйхат!
Тўғри овқатланиш организмимизнинг соғлом фаолият кўрсатиши
Соғлиқ учун зарарли маҳсулот комбинациялари: уларни билиш муҳим!
Эрталаб уйғониш ҳар куни бир хил бўлмайди. Баъзан
Энергиясиз уйғонишнинг 5 сабаби: эрталаб чарчоқдан қандай қутулиш мумкин?
Баҳор нафақат табиатнинг уйғониш даври, балки инсон
Баҳорда аёллар саломатлиги учун 5 муҳим тавсия
Ҳар бир инсон соғлом ва узоқ умр кўришни истайди. Бунинг
Соғлом ҳаёт ва узоқ умр кўришнинг тўрт асосий сири айтилди
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Фото: Spb.mk.ru Қишдан кейин айримлар чарчоқ, ҳолсизлик ва
Нима учун баҳорда витаминлар ёрдам бермайди: иммунитетни табиий ошириш сирлари
Ўзбекистон аҳолисининг 44 фоизи жисмоний фаол эмас, 36
Ўзбекистон аҳолисининг қанча қисми тўғри овқатланиш қоидаларига амал қилмайди?
Тушкунлик ҳар қандай инсон ҳаётида учраши мумкин. Бу
Тушкунликдан чиқиб кетишнинг 23 усули
Витамин B12 (кобаламин) — бу организмнинг кўплаб муҳим
Антидепрессантлар ёки В12? Витамин етишмовчилиги кайфиятга қандай таъсир қилади
Ёши улғайгани сари кўплаб одамлар хотирасининг
30 ёшдан кейин хотирани мустаҳкамлаш учун 12 та фойдали одат
Метаболизмда органик ҳаёт фаолияти учун зарур бўлган
Метаболизмни секинлаштирадиган одатлар
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6
Сўнгги янгиликлар
Теннис дунёсида ўзига хос рекорд қайд этилди — америкалик
Теннисда тарих яратилди: 199 ёшли рақиблар кортда тўқнашди
Янги “Формула 1” фильмининг режиссёри Жозеф Косински
Бред Питтни ларзага солган “Формула 1” саҳнаси ҳақида режиссёр гапирди
16 октябр куни ҳаво йўллари бўйича умумий 78 рейс амалга
Бугунги рейслар жадвали — 16 октабр
«Барселона»нинг ёш юлдузи Педри ўйин олдидан ҳар гал онаси
Педрининг "сирли ритуали": у онасининг шу амрини адо этмасдан майдонга чиқмайди
Айдахо университети олимлари организмнинг қариш жараёнини
Табиатнинг сеҳрли сири: қаришни тўхтатувчи учта зиравор аниқланди
ФИФА президенти Жанни Инфантино Португалия терма жамоаси
ФИФА раҳбари Роналдунинг тарихий ютуғини эътироф этди
Ҳужумчи Гарри Кейн Англия футболи тарихида янги рекордлар
Гарри Кейн Англия термаси тарихида янги рекорд ўрнатди
"Барселона"нинг собиқ футболчиси Хави Эрнандес
Хави: Кейинги жаҳон чемпиони Испания бўлади
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 15 октябрь куни учун
15 октябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Сўнгги кунларда Ўзбекистонда тунги совуқлар кузатилмоқда.
Россиялик синоптик Ўзбекистонда қачон қор ёғиши кутилаётганини айтди
Бугун, 13 октябрь куни Ўзбекистоннинг бир қатор
Бугун Ўзбекистоннинг бир нечта ҳудудларида чанғ-тўзон бўлади
Эртага, 2025 йил 14 октябрь куни учун АҚШ доллари курси
14 октябрь куни доллар курси ошиши кутилмоқда
15 октябрь куни амал қиладиган доллар курси 35–36 сўм
15 октябрь учун доллар курси ошиши кутилмоқда
Bankir Telegram канали хабар беришича, 2025 йил 16 октябрь
16 октябрь куни доллар курси ошиши кутилмоқда
Испаниянинг Валенсия шаҳрида жуда ғайриоддий ҳолат
Испанияда 15 йил давомида ўлик билан “яшаган” хонадон топилди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 13 октябрь куни учун
13 октябрь учун валюта курслари эълон қилинди