La gastroenteróloga Natalia Motileva advirtió sobre los productos alimenticios más peligrosos para la salud intestinal. La experta señala que los productos ultraprocesados representan un grave riesgo para el cuerpo humano, especialmente para el sistema gastrointestinal.
El médico recomienda especialmente no consumir más de 500 gramos por semana de productos cárnicos como salchichas, perritos calientes y jamón. El consumo regular de estos productos aumenta significativamente la probabilidad de desarrollar tumores peligrosos, es decir, cáncer colorrectal, en la mucosa del colon o del recto.
Asimismo, la comida rápida, las patatas fritas y las bebidas carbonatadas azucaradas tienen un impacto negativo en la microflora intestinal. Estos productos reducen la diversidad de bacterias beneficiosas en el intestino, dificultan el proceso de digestión y debilitan el sistema inmunológico. Como resultado, pueden surgir diversas enfermedades inflamatorias en la persona.
Según Motileva, los emulsionantes contenidos en los productos preparados industrialmente provocan diarrea, mientras que el exceso de sal y azúcar causa hinchazón en el cuerpo. Además, los productos con alto contenido de fructosa alteran el movimiento intestinal, causando hinchazón y dolor. El médico aconseja priorizar los productos naturales y poco procesados para mantenerse saludable.
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