Соғлом овқат - сўнгги янгиликлар





Кўпчилик ота-оналар фарзандининг бўйи узун бўладими ёки
Ўғил боланинг бўйини кимга кўпроқ боғлиқ? Отагами ёки онага
Кундалик ҳаётимизда колбаса, сосиска, чипс, газли
Колбаса ва чипс нега саломатлик учун хавфли?
Ўзбекистон ошхонасида балиққа қизиқиш йилдан йилга
Диққат! Энг фойдали балиқ тури маълум бўлди
Кўпчилик тузни фақат таомнинг мазасини чиқарувчи оддий
Ортиқча туз ҳаётингизни қисқартириши мумкин – мутахассислар огоҳлантирмоқда
Ёз — фаол ҳаёт тарзи, кўплаб саёҳатлар ва янги таомлар
Ёзда ким озади, ким эса семиради? Сабаблар нима?
Аксарият одамлар озишда қийналганда, биринчи навбатда
Тиш муаммолари ортиқча вазнга сабаб бўлиши мумкинми?
Олиб борилган илмий изланишлар шуни кўрсатмоқдаки, кунни
Қандай нонушта қилиш орқали ортиқча ёғлардан халос бўлиш мумкин?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
— Ўнг қовурғам остида оғриқ сезаман. Яқинларим: «Ўт
Ўт қопидаги тошлар қандай ва қаердан пайдо бўлади?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: “Новый очаг” Овқатланиш тартиби нафақат умумий
Ширинликлар юз терисига қандай таъсир кўрсатади?
Фото: “Новий очаг” Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Хотира нима сабабдан заифлашади? Қандай ҳолларда шифокорга мурожаат қилиш керак?
Фото: The Voice Mag Баъзан ёзда фақат резавор меваларни
Қайси ёзги меваларнинг шакари камроқ, фойдаси кўпроқ?
Фото: Pinterest Организм стресс гормони — кортизолни жуда
Стрессдан халос бўлинг: кортизол миқдорини пасайтириш ва хотиржам бўлишнинг 15 усули
Фото: Getty Images Болани кариес ва ортиқча вазндан ҳимоя
Вазиятни янада ёмонлаштирасиз: нима учун болаларга ширинлик ейишни тақиқламаслик керак?
Фото: Getty Images Шафтоли мазали ва соғлом овқатланишни
Шафтолининг саломатлик ва яхши кайфият учун фойдали хусусиятлари
Фото: Legion Media Кечаси овқатланиш кўп ҳам фойдали эмас:
Кечаси қорин очганда нима истеъмол қилиш керак? Нутрициологдан маслаҳатлар
Фото: Getty Images Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Кўп нарсалар ёдингиздан кўтариляптими? Хотирани заифлаштирадиган умумий сабаблар
Фото: Organic Woman Узоқ вақт давомида ич қотишининг
Нозик муаммо: Қабзиятнинг олдини олишда ёрдам берадиган 8 та маҳсулот
Фото: Harper’s Bazaar Бир қанча фойдали хусусиятларга эга
Қайси бири фойдали: гуруч ёки гречка?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
«Шанхай Шэньхуа» Осиё Чемпионлар лигасида етти турдан
Слуцкийнинг «Шанхай Шэньхуа» клуби Осиё Чемпионлар лигасида ютқазди
«Кайсериспор» вингери Денис Макаров Туркия чемпионатидаги
Денис Макаров Туркияда кетма-кет икки ўйинни ўтказиб юборди
Швейцариянинг Женева шаҳри яна бир бор йирик сиёсий
Женевада Россия, Украина ва АҚШ вакиллари музокара ўтказди
Криштиану Роналду «Ал-Наср» билан келишмовчиликларни ортда
Роналду Европанинг топ клубига қайтиши мумкин
Аргентинанинг «Бока Хуниорс» клуби спорт директори
«Бока Хуниорс» клубида янги спорт директори тайинланди
Дин ишлари бўйича қўмита 2026 йилги Рамазон ойига
Рамазонга тайёргарлик: таровиҳ ва «Хатми Қуръон» жадвали аниқ бўлди
ЦСКА собиқ бош мураббийи ва Россия терма жамоаси билан ҳам
Газзаев РФУ рақиблар даражаси учун ҳаммасини қилмоқда деди
Россиялик кўплаб футбол мухлислари учун Саудия Арабистони
Маркиньос Саудияга эмас, фақат Қатарга кўчмоқчи
Кўп ўқилган янгиликлар
Ширин Абдуллаеванинг отаси, Баҳодир Абдуллаев, Instagram
Ширин Абдуллаеванинг жамғармаси муҳтож болаларга ёрдам қўли бўлди (видео)
Айни кунларда телефон орқали пенсия ёшидаги фуқароларга
Пенсионерлар қаттиқ огоҳлантирилди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 16 февраль куни учун
16 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Озодбек Назарбековдан Ширин хотирасига бағишланган таъсирли ижро — "Қизим” (видео)
Ўзбек санъати мухлислари учун яна бир илиқ ва қувончли
Қувончли хабар: Юлдуз Ражабова ва Эмре Кивилжимнинг фотиҳаси бўлди!
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 17 февраль куни учун
17 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон мусулмонлари идораси 2026 йилги Рамазон ойи
2026 йилги Рамазон ойи учун расмий тақвим эълон қилинди
Бугун хориж чемпионатларида тўп тепаётган ўзбекистонлик
Ҳусанов "Манчестер Сити"да яна порлади, Гвардиола Уокерни қайта эслади