Соғлом Овқат - сўнгги янгиликлар





Кундалик ҳаётимизда колбаса, сосиска, чипс, газли
Колбаса ва чипс нега саломатлик учун хавфли?
Ўзбекистон ошхонасида балиққа қизиқиш йилдан йилга
Диққат! Энг фойдали балиқ тури маълум бўлди
Кўпчилик тузни фақат таомнинг мазасини чиқарувчи оддий
Ортиқча туз ҳаётингизни қисқартириши мумкин – мутахассислар огоҳлантирмоқда
Ёз — фаол ҳаёт тарзи, кўплаб саёҳатлар ва янги таомлар
Ёзда ким озади, ким эса семиради? Сабаблар нима?
Аксарият одамлар озишда қийналганда, биринчи навбатда
Тиш муаммолари ортиқча вазнга сабаб бўлиши мумкинми?
Олиб борилган илмий изланишлар шуни кўрсатмоқдаки, кунни
Қандай нонушта қилиш орқали ортиқча ёғлардан халос бўлиш мумкин?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
— Ўнг қовурғам остида оғриқ сезаман. Яқинларим: «Ўт
Ўт қопидаги тошлар қандай ва қаердан пайдо бўлади?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: “Новый очаг” Овқатланиш тартиби нафақат умумий
Ширинликлар юз терисига қандай таъсир кўрсатади?
Фото: “Новий очаг” Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Хотира нима сабабдан заифлашади? Қандай ҳолларда шифокорга мурожаат қилиш керак?
Фото: The Voice Mag Баъзан ёзда фақат резавор меваларни
Қайси ёзги меваларнинг шакари камроқ, фойдаси кўпроқ?
Фото: Pinterest Организм стресс гормони — кортизолни жуда
Стрессдан халос бўлинг: кортизол миқдорини пасайтириш ва хотиржам бўлишнинг 15 усули
Фото: Getty Images Болани кариес ва ортиқча вазндан ҳимоя
Вазиятни янада ёмонлаштирасиз: нима учун болаларга ширинлик ейишни тақиқламаслик керак?
Фото: Getty Images Шафтоли мазали ва соғлом овқатланишни
Шафтолининг саломатлик ва яхши кайфият учун фойдали хусусиятлари
Фото: Legion Media Кечаси овқатланиш кўп ҳам фойдали эмас:
Кечаси қорин очганда нима истеъмол қилиш керак? Нутрициологдан маслаҳатлар
Фото: Getty Images Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Кўп нарсалар ёдингиздан кўтариляптими? Хотирани заифлаштирадиган умумий сабаблар
Фото: Organic Woman Узоқ вақт давомида ич қотишининг
Нозик муаммо: Қабзиятнинг олдини олишда ёрдам берадиган 8 та маҳсулот
Фото: Harper’s Bazaar Бир қанча фойдали хусусиятларга эга
Қайси бири фойдали: гуруч ёки гречка?
Фото: Pinterest Бир қанча фойдали хусусиятларга эга
Авокадонинг қандай фойдали хусусиятлари бор?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Парижда ўтказилган "Олтин тўп" маросимида Усмон
Усмон Дембеле 2025-йилги "Олтин тўп" соҳибига айланди
Жанлуижи Доннарумма Яшин кубогини қўлга киритгани учун
Доннарумма: "Яшин кубогини олиш катта шараф"
Испаниялик Айтана Бонматини кетма-кет учинчи марта йилнинг
Аяна Бонматини аёллар ўртасида "Олтин тўп" соҳибига айланди
Франциянинг "ПСЖ" клуби France Football
"ПСЖ" 2024/25-йилги мавсум якунларига кўра энг яхши клуб деб топилди
2025 йилда Парижда бўлиб ўтган "Олтин тўп"
"Арсенал" 2025 йилнинг энг яхши аёллар жамоаси деб топилди
Лондоннинг "Арсенал" клуби швециялик ҳужумчиси
Виктор Дёкереш Гёрд Мюллер кубогини қўлга киритди
2025 йил 22 сентябрь куни Парижда бўлиб ўтган "Олтин
Доннарумма Лев Яшин кубогини қўлга киритди
Парижда бўлиб ўтган "Олтин тўп" маросимида Луис
Луис Энрике 2025 йилнинг энг яхши мураббийи бўлди
Кўп ўқилган янгиликлар
Англия Премьер-лигаси 5-турининг марказий тўқнашуви
Абдуқодир Ҳусанов “Арсенал”га қарши баҳсда қандай баҳо олди?
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 22 сентябрь куни учун
22 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
2025 йилги “Олтин тўп” (Ballon d’Or) маросими 22 сентябрь,
“Олтин тўп–2025” номзодлари ва кўриш вақти эълон қилинди
Chevrolet Cobalt 2025 янги технологик ўзгаришларга эга
Chevrolet Cobalt 2025 янги мотор ва яхшиланган коробкага эга бўлди
22 сентябрь куни амал қиладиган доллар курси 34–35 сўм
22 сентябрда доллар яна кўтарилиши кутилмоқда
Чорвоқ сув омбори ҳудудида келгуси йилдан бошлаб нафақат
Чорвоқ сув омборида 2026 йилдан кучайтирилган тартиб жорий этилади
Мамлакатда тўй ва маросимлар ўтказилиш тартиби устидан
Ўзбекистонда тўй ва маросимлар ўтказилиш тартиби устидан қатъий назорат ўрнатилади
Туркия Суперлигасининг 6-турида Истанбулнинг “Башакшеҳир”
Элдор Шомуродов гол урди, “Башакшеҳир” мухлисларига умид бағишлади (видео)