Жисмоний Фаолият - сўнгги янгиликлар





Кўпчилик одамлар тунда тўсатдан томир тортиши билан дуч
Тунда томир тортишининг сабаблари ва давоси
Жисмоний фаолият саломатликни мустаҳкамлашда муҳим ўрин
Куннинг қайси вақтида машқ қилиш яхшироқ ва нима учун?
Эмоциялар инсоннинг руҳий ва жисмоний ҳолатига бевосита
Эмоциялар соғлигимизга қандай таъсир қилади?
Бугунги кунда қанд касаллиги энг кўп учрайдиган ва
Қандли диабет ҳақида тиббиёт инкор этадиган хато фикрлар
Чекишни ташлагандан сўнг дастлабки ўзгаришлар бир неча
Чекишни ташлаган инсонда қандай ўзгаришлар бўлади?
Фото: Красметро.медиа Депрессия узоқ вақт мобайнида ўта
Қандай қилиб депрессияни мустақил енгиш мумкин?
Метаболизмни тезлаштириб, ҳар куни 200-500 калория
Моддалар алмашинувини тезлаштирувчи фойдали тонгги одатлар
Фото: Shutterstock Эндокринолог Зухра Павлова ўзининг
Америкалик олимлар барча учун бирдек фойдали жисмоний фаоллик турини аниқлади
Тадқиқотларга кўра, шаҳарда яшайдиганлар соғлиғини хавф
Шовқин, депрессия, стресс: шаҳарда яшаш соғлиқ учун қанчалик хавфли?
Фото: IStock Метаболизм — ҳужайраларда содир бўладиган
Мeтаболизм секинлашганини қандай аниқлаш мумкин?
Мустаҳкам соғлиқ ва узоқ умр кўриш қадим замонлардан то
Узоқ умр кўрувчи инсонларнинг 5 та одати
Дунё аҳолисининг 26 фоиздан 33 фоизгача бўлган қисми
Қайси жисмоний фаоллик тури руҳий саломатлик учун энг фойдали?
Фото: Grazia Юриш жисмоний фаолиятнинг энг осон ва фойдали
Кунига 10 минг қадам юришингизга ёрдам берадиган 5 та тавсия
Чиройли қоматни сақлаб қолиш учун кўплаб аёллар нафақат
Нозик қоматга эга бўлган аёллар доим амал қиладиган 8 та одат
Сўнгги 30 йил ичида тана вазни юқори бўлган болалар сони
Ўсмирларда учрайдиган семизлик: хавотирга асос борми ва нима қилиш керак?
Фото: Marie Claire Куч ва энергияга тўла бўлиш, кайфият
Ҳаётингизни сезиларли даражада яхшилашга ҳисса қўшадиган кундалик одатлар
Фото: Marie Claire Ҳаракатсиз турмуш тарзи ва жисмоний
Кам ҳаракат қилаётганингизни англатувчи симптомлар
Фото: “Новий очаг” Вазн ташлаш учун калорияни қабул
Метаболизмни тезлаштиришга ёрдам берадиган кундалик 6 одат
Фото: Shutterstock Вақтингизни бошқаришни, самарали
Иш унумдорлигини оширишнинг 6 қоидаси
Фото: Marie Claire Шу йил баҳорда Англиянинг Ёркшир
109 ёшли британиялик аёл ҳамма ҳам билмайдиган узоқ умр кўриш сирини айтди
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4
Сўнгги янгиликлар
Президент Шавкат Мирзиёев 17 июнь куни Остона шаҳрида
Шавкат Мирзиёев «Марказий Осиё - Хитой» иккинчи саммитида иштирок этди
Марказий Осиёда экологик мувозанатни сақлаш ва сайғоқларни
Қозоғистондан Хитойга 1,5 минг сайғоқ совға қилинади — популяцияни тиклашга қўшилган ҳисса
Эрон пойтахти Теҳрондаги Имом Ҳумайний шифохонаси сўнгги
Теҳронда қон тўкилмоқда: касалхоналар жабрланганлар билан тўлиб кетди
Бюронинг Олмазор туман бўлими иш юритувида, Фуқаролик
Улуш сабаб давлат фойдасига 722,1 млн. сўм давлат божи ундирилди
2025 йил ёзида юлдузлар қайси зодиак эгаларига бахт ва
Мунажжим Глоба: Шу уч бурж вакилларини бахтга тўла ёз кутиб турибди
Дунёда сиёсий аренада ажралиб турувчи шахслар кўп, аммо
Дональд Трамп: энг ғалати одатларга эга президент ҳақида 15 факт
Google компанияси WWDC 2025 тадбири якунланиши биланоқ
Pixel 9 Pro рекламасида Apple'ни яна масхара қилди (видео)
Audi ўзининг машҳур Q3 кроссоверини янада замонавий ва
Янгиланган Audi Q3: янги технологиялар ва гибрид версияси билан бозорда
Кўп ўқилган янгиликлар
2025 йил 17 июн куни учун Ўзбекистон Республикаси Марказий
17 июн учун валюта курслари эълон қилинди
10 июнь куни Тошкентдаги “Бунёдкор” миллий стадионида
Бир мазза қилиб кулинг: Мухлисларни куларга солган “FIFA оиласи” монтажи (видео)
2025 йил 16 июн санаси учун Ўзбекистон Марказий банки
16 июн учун валюта курслари эълон қилинди
Келаси йил ёзда АҚШ, Канада ва Мексика майдонларида бўлиб
Жаҳон чемпионатига чиққан Ўзбекистон қанча пул ишлаб топади?
Жаҳон чемпионати финал босқичига йўлланма қўлга киритган
Ўзбекистон терма жамоаси Аргентинага қарши баҳс олиб боради
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 13 июн санаси учун
13 июн учун валюта курслари эълон қилинди
Эртага тонгда АҚШ мезбонлик қиладиган ФИФА клублар
Клублар ўртасидаги Жаҳон чемпионатининг тўлиқ тақвими билан танишинг
Ўзбек футболида бир қатор муҳим трансферлар амалга ошган
Файзуллаев: Скаутлар бошқа ҳимоячини кўргани келиб, Ҳусановни олиб кетишди