Оқсил - сўнгги янгиликлар





Рўйхатдан ўтган нутрициолог ва диетолог Николетте Пейс
Стресс белгиларига қарши курашувчи фойдали овқатлар
Коллаген — инсон организмидаги энг кўп учрайдиган оқсил
Коллаген орқали озиш мумкинми? 12 ҳафталик тажрибада кутилмаган натижалар
Фото: Getty Images Ҳар қандай парҳезнинг асосий қоидаси бу
Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси
Фото: Harpers bazaar Одам организми, айниқса, совуқ
Қишда инсон организми қайси витаминларга эҳтиёж сезади?
Ортиқча вазндан халос бўлиб, соғлом турмуш тарзига риоя
40 ёшдан кейин осонроқ озмоқчи бўлганлар учун муҳим тавсиялар
Протеин ёки оқсил инсон организми учун энг муҳим компонент
Организмга оқсил етишмаётганини англатувчи симптомлар
Бир қатор маҳсулотларни сут билан биргаликда истеъмол
Сут билан бирга истеъмол қилиш тақиқланган озиқ-овқат маҳсулотлари
Парҳезшунос Лиза Янггнинг таъкидлашича, нонуштада оқсил,
Парҳезшунос қандай нонушта қонда шакарни камайтиришини айтди
Фото: Harper’s Bazaar Одам организми, айниқса, совуқ
Одам организми қишда қайси витаминларга эҳтиёж сезади?
Фото: «Mrfilin.com» Ёнғоқ истеъмол қилиш 50 ёшдан ошган
Ёнғоқ бевақт ўлимдан асрайди
Фото: «Домашний очаг» Опра Уинфри ва Янги Зеландия бош
Ошпаз аёл 3 маҳсулотдан воз кечиб, 4 ой ичида 25 кило вазн йўқотди
Фото: «Аргументи и факти» «Кечки овқатни душманингга бер»,
Танадаги ёғларни эритишда ёрдам берувчи кечки овқат учун 7 маҳсулот
Фото: Harper’s Bazaar Оқсил, витамин, минерал ва фойдали
Тухумдаги витаминлар сақлаб қолиниши учун уни қандай пиширган маъқул?
Фото: Getty Images Саломатлик фақатгина насл билан эмас,
Кексайганда саломатлигингизда муаммо бўлмаслигига ёрдам берувчи 6 одат
Фото: Getty Images Писта бета-каротин, А витамини B, C, D,
«Ликопчадаги қуёш»: Ҳомиладор аёлларга писта чақиш мумкинми?
Фото: Cosmopolitan Овқатланиш ва истеъмол маҳсулотлари
Ёзда қандай нонушта қилиш керак?
Америкалик парҳезшунос Крис Ганнерс озиқ-овқат ҳақида
Озиқ-овқат ҳақида 11 янглиш фикр
Нидерландиялик олимлар узоқ умр кўришни истайдиганлар учун
Олимлар оқсил умрни узайтиришини аниқлашди
Агар шу кунга қадар организмда ортиқча ёғлар ҳосил
Дьюка университети олимлари семириб кетишнинг асл сабабини аниқлади
Бугун аксарият ёшлар қисқа муддатда қадди-қоматини расо
Мушак чиқараман деб… майиб бўлиб қолманг!
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Португалия терма жамоаси бош мураббийи Роберто Мартинес
Мартинес Роналдуга ЖЧ-2026 олдидан рақобат кучайишини эслатди
Мюнхеннинг «Бавария» клуби бош мураббийи Венсан Кампани
Кампани Диас ва Олисени Рибери ҳамда Роббен билан қиёсламади
ПСЖ бош мураббийи Луис Энрике ўз келажаги борасида
Луис Энрике келажаги ҳақидаги миш-мишларга жавоб берди
Наполининг собиқ ҳужумчиси Никола Амору́зо фикрича,
Амору́зо: Интер ва Наполи баҳси чемпионатга сигнал бўлади
«Борнмут» марказий ҳимоячиси Маркос Сенеси ҳали ҳам
«Ювентус» «Барселона» нишонни қўлга киритишга ишонмоқда
«Барселона» бош мураббийи Ханс-Дитер Флик финалларга
Флик фаолиятидаги барча 9 финалда ҳам ғалаба қозонди
Саудия Арабистонида Испания Суперкубоги финали 02:00 да
Рафинья финалда порлади: «Барселона» драматик эл-класикода «Реал»ни енгиб, Испания Суперкубогини қўлга киритди
«Бавария» бош мураббийи Венсан Компани Бундеслигада
Компани «Бавария»нинг 8:1 ғалабасини ғайриоддий деб атади
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 12 январь куни учун
12 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Актриса Шаҳло Алижонова ва актёр Шохруҳ Рузибаев 2025
Шаҳло Алижонова ва Шохруҳ Рузибаев Парижда бахтли лаҳзаларини бўлишди (видео)
Ижтимоий тармоқларда Маданият вазири Озодбек Назарбеков
Озодбек Назарбеков тўйда қўшиқ айтиб, қистирилган пулларни олганига изоҳ берилди
2026-йил 10 январь куни Ўзбекистон бўйлаб об-ҳаво умумий
10 январда ҳар бир вилоятда об-ҳаво қандай бўлади?
Бугун, Испания Суперкубогининг финал баҳсининг ажойиб
"Барселона" ва "Реал Мадрид"нинг тахминий таркиблари билан танишинг
Актриса Феруза Норматова ва психолог ўртасида юзага келган
Феруза Норматова ва психолог ўртасида жанжал: видео муҳокамада!
Ўзбекистоннинг турли вилоятларида 11 январь куни ҳаво
11 январь куни Ўзбекистонда қандай об-ҳаво бўлади?
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиев ўзининг янги қўшиғини
Жалолиддин Аҳмадалиевнинг “Чақирсам” қўшиғи қисқа фурсатда хитга айланди (видео)