Uyqu Muammolari - so'nggi yangiliklar





Diqqat yetishmasligi va giperaktivlik buzilishidan (DEHB)
«Ratatuy» tufayli 15 yillik uyqusizlikdan qutulgan qiz
Ko‘pchilik uchun qahva kunni boshlashning ajralmas bir
Qahva qaysi paytda ichilsa, tetiklikni oshiradi?
Tinch va uzoq uyqu — ko‘pchilik uchun sog‘lom hayotning
Tungi 9 soatdan ortiq uyqu ham foydali emasmi? Olimlar jiddiy xulosaga kelishdi
Foto: Getty Images Uyqusizlik bilan bog‘liq muammolarga
Yaxshi uxlash uchun uyqu oldidan ichish tavsiya etiladigan 5 ta ichimlik
Foto: Marie Claire So‘nggi vaqtlarda uyqu bilan bog‘liq
Kuniga 6 soatdan kam uxlashning vazn, kayfiyat va intellektga taʼsiri qanday?
Foto: Yandex Uyqu bilan bog‘liq muammolar faqatgina
To‘yib uxlamaslikning organizmga zararlari
Foto: Woman Ko‘pchiligimiz ushbu belgilarni bir haftalik
Doimiy charchoq ortiga yashirinadigan 5 ta kasallik
Foto: Marie Claire Yangi tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, ko‘p
Kuniga 8 soatdan ortiq uxlash inson salomatligiga qanaqa ta’sir ko‘rsatadi?
Foto: Grazia Albatta, har bir ayol hech bo‘lmaganda bir
Makiyaj bilan uyquga ketish qanday muammolarga olib keladi?
Foto: Pinterest Ba’zida inson juda qattiq charchaganda ham
Tunda uyqu kelmasligining 6 ta asosiy sababi va ularni bartaraf etish usullari
Foto: Grazia Aksariyat insonlar tongni bir stakan qahva
Qahva ichishni vaqtincha to‘xtatish kerakligini bildiruvchi 3 alomat
Foto: Grazia Sog‘lom bo‘lish uchun qaysi zararli
Darhol voz kechilmasa, salomatlik bilan bog‘liq jiddiy muammolarga olib keladigan 7 odat
Foto: Grazia Teleshouning bir nechta qismlarini muntazam
Har kuni soatlab serial tomosha qilish salomatlikka qanday ta’sir qiladi?
Foto: «Korrespondent.net» Uyqu bilan bog‘liq muammolarni
To‘yib uxlamaslikning organizmga salbiy ta’siri haqida ma’lumot berildi
Foto: Freepik Kichik, ammo organizmdagi eng muhim
Qalqonsimon bez bilan bog‘liq muammo borligidan darak beruvchi 8 simptom
To‘g‘ri tanlangan kechki ovqat uyqusizlik ustidan g‘alaba
Uyquga yotish oldidan yeyish foydali bo‘lgan mahsulotlar
«Erim mendan sakkiz yosh katta. Qachon qarama «Ko‘p
«Er-xotinning yoshi munosabatlarga ta’sir etadimi?»
Sir emaski, chekish saraton va yurak-qon tomir
Chekish psixologik muammolar manbai bo‘lib chiqdi
Smartfonlarning zarari haqida aytilayotgan gaplarning
Smartfonning zararlari: haqiqatmi yoki uydirma?
So'nggi yangiliklar
Yaqinda yakunlangan Nomzodlar turniri «FIDE Circuit
Abdusattorov yetakchi, Sindarov yaqinlashmoqda: reytingda keskin kurash...
Soʻnggi yillarda sogʻlom ovqatlanishga eʼtibor kuchayib,
Qora nonning salomatlikka foydasi haqida muhim maʼlumotlar ochiqlandi
Oʻzbekiston Superligasining 10-turi qiziqarli va dramatik
OKMK kambek qildi: «Lokomotiv» soʻnggi daqiqadagi gol evaziga yutqazdi
Soʻnggi yillarda toʻgʻri ovqatlanishga boʻlgan qiziqish
Suli yormasi: salomatlikni mustahkamlovchi tabiiy superozuqa manbai
«Man Siti»ning sobiq hujumchisi Pol Dikov jamoaning yangi
Rayan Sherki 34 million funt evaziga «Man Siti» a'zosiga aylandi
Oʻzbekiston Superligasining 10-turi doirasidagi bahslardan
«Buxoro» soʻnggi daqiqalarda gol urdi: «Mashʼal» 10-oʻyinda ham yutqazdi
Ommaviy axborot vositalarida Rossiya armiyasida oziq-ovqat
Ochlik tufayli frontda dahshatli holatlar haqida xabarlar tarqaldi
Agar siz ham tuxum qaynatilgan suvni rakovinaga quyib
Nega tuxum qaynatilgan suvni toʻkib boʻlmaydi?
Ko'p o'qilgan yangiliklar
«Manchester Yunayted» klubining sobiq yarim himoyachisi
Lingard Fernandesni «Oltin to'p»ga nomzod sifatida ko'rmoqda
Rossiya biznesi Telegram messenjeridagi muammolar fonida
Rossiya biznesi Telegram o'rniga mahalliy messenjerlarga o'tmoqda
«Liverpul» klubining yetakchi hujumchisi Muhammad Saloh
Muhammad Saloh uchun mavsum tugadi: jarohat uni maydondan chetlatdi
2025 yil yakunlariga ko‘ra, O‘zbekistonda nikoh
O‘zbekistonda nikoh barqarorligi yuqori ekani ma’lum bo‘ldi
Italiya terma jamoasining sobiq bosh murabbiyi Jennaro
Gattuzo Rossiya klublaridan taklif kutayotganini bildirdi
O'zbekiston Soliq qo'mitasi 2025 yilda
Soliq qo'mitasi 728 nafar ijodkor daromadi haqida hisobot berdi
Oʻzbekiston milliy terma jamoasi himoyachisi Abduqodir
Abduqodir Husanov aprel oyining eng yaxshi futbolchisi boʻlishga daʼvogar!
"Barselona" klubi va Nike kompaniyasi 2026-27
«Barselona» 2026/27-mavsum uchun yangi liboslar dizaynini tanladi