İnsan yaşar, ancak vücudumuzdaki her parça değişmeye devam eder. Tırnak da onlardan biri. Çoğu fark etmese de, yaş arttıkça tırnakların kalınlaşması ve sertleşmesi doğal bir süreçtir.
Uzmanlara göre, bunun üç temel nedeni vardır:
1. Kan dolaşımı yavaşlar. Yaş arttıkça, kan damarları daralır ve bu da tırnak köklerinin yeterli oksijen ve besinle beslenmemesine neden olur. Bu, büyümesini yavaşlatır ve yapısını değiştirir.
2. Keratin miktarı artar. Tırnak çoğunlukla keratin maddesinden oluşur. Yaş arttıkça, vücut daha fazla keratin üretmeye başlar, bu da tırnakları sert ve kalın hale getirir.
3. Dış faktörlerin etkisi. Çalışma, ev koşulları, kimyasallar, sökülmeler ve vurmalar, tırnak plakasını etkiler ve yapısını sertleştirir.
Doktorların tavsiyelerine göre, tırnakların sağlıklı olması için:
- Her zaman nemlendirici kremler kullanın,
- diyette biotin, çinko ve demirle zengin ürünlerin artırılması,
- Manikürde agresif kimyasallardan dikkat edilmelidir.
Kalın ve sert tırnaklar yaşlanmanın bir işareti değildir - bu, vücudun doğal koruma mekanizmasının bir tezahürüdür. Sadece aşırı sertleşmesi veya kapağının yükselmesi varsa, bir dermatologla görüşmeniz önerilir.
“Zamin”i Telegram'da okuyun!
Меҳмон grubundaki ziyaretçiler bu yayına yorum yapamaz.
