Cambridge Üniversitesi bilim insanları tarafından yapılan kapsamlı bir çalışma, insan zihninin gelişimi hakkındaki fikirleri önemli ölçüde güncelledi. Binlerce beyin taramasının analizi, beynin tüm yaşam süresi boyunca aynı şekilde çalışmadığını - belirli yaş aşamalarında neredeyse "yeniden yapılandırıldığını" göstermiştir. Bu değişiklikler, insan düşüncesini, duygularını ve karar alma yeteneğini doğrudan etkiler.
Bilim insanları, sinyallerin hızlı aktarılmasından sorumlu beyaz maddenin yıllarca aktif olarak geliştiğini belirtti. Ancak, karar verme, duygu kontrolü ve rasyonel bir değerlendirme için sorumlu alnınız en yavaş olgunlaşır. Bu nedenle, akıllı ve ölçülü karar alma yeteneği, insanlarda yavaş yavaş, yıllar içinde oluşur.
Temel dönem: 0 ila 10 yaş arası
Uzmanlar, bir bebeğin doğumundan on yaşına kadar olan dönemi beyin için gerçek bir "yapı alanı" olarak karşılaştırıyor. Hayatın ilk on yılı, gelecekteki bilgi, duygu ve eylemler için sağlam bir temel oluşturur. Bu, sınırsız yetenekler dönemidir ve beyin, bir heykeltıraş gibi yeni sinir bağlantıları yaratır ve gereksizlerini kararlılıkla "keser." Verimlilik için en uygun ağ oluşturulur ve yaklaşık dokuz yaşına gelindiğinde, kişilik ve zekânın temel görüntüsü oluşmuştur.
Devrim ve oluşum: 9 ila 32 yaş arası
Araştırma sonuçlarına göre, beynin en keskin yapısal değişiklikleri 9 ila 32 yaş arasında meydana gelir. Bu noktadan itibaren hormonal ve içsel yeniden yapı, yetişkinliğe hazırlık süreci başlar. Beyaz madde hızla gelişir, ancak impulsları kontrol eden alnınız en son olgunlaşır. Ergenlik çağındaki risk eğilimi, hassas duygular ve hızlı kararlar tam olarak bu şekilde açıklanmaktadır.
Bu aşama iki yüzlü kılıca benziyor. Anksiyete ve depresyon ilk kez bu dönemde ortaya çıkabilir, ancak aynı zamanda beyin verimliliğinin zirvesine ulaşır. Bilim insanları, bu oluşum sürecinin beklenenden çok daha uzun sürdüğünü ve yalnızca 32 yaşına gelindiğinde tamamlandığını düşünüyor.
Zirve ve Sürdürülebilirlik: 32 ila 66 Yaş
32 ila 66 yaş arasındaki dönem, beyin gelişiminin en istikrarlı aşamasıdır. Nöron ağlar hassas bir şekilde ayarlanmış, zeka ve kişilik tam olarak oluşmuştur. Sonraki on yıllarda, ilişkiler kademeli olarak basitleşmeye başlayacak. Bu, doğal yaşlanma, yıllarca birikmiş stres ve yaşam hızıyla ilişkili olabilir. Ancak, bu henüz keskin bir düşüş değil, bir sonraki aşama öncesinde uzun süreli bir istikrarlı durumdur.
Bilgelik ve yeni aşama: 66 yaşından sonra
Yaklaşık 66 yaşından sonra beyin yeni, belirleyici bir döneme giriyor. Daha hassas ve hassas hale gelir ve sinir bağlantıları azalır. Bu, bilişsel düşüş riskini artırır. Yine de, araştırmalar beynin şaşırtıcı derecede esnek olduğunu gösteriyor. Kaybedilen işlevleri telafi etmeye çalışır, zayıf sinyalleri güçlendirir ve zihinsel aktiviteye yanıt olarak yeni bağlantılar oluşturur. Aktif okuma, sosyal iletişim ve sağlıklı bir yaşam tarzı, bu dönemde en önemli "egzersizler"dir.
Derin ve sessiz sonbahar: 83 yaşından sonra
83 yaşından sonra, beyin mimarisindeki değişiklikler daha belirgin hale gelir. Ancak modern bilim burada da umut için bir temel görüyor. Nöroplastiklik önemli ölçüde zayıflamış olsa da, tamamen ortadan kalkmaz. Beyin sonuna kadar mücadele eder çünkü değişim ve gelişme onun yaşam boyu özelliğidir.
Sonuç olarak, hayat yavaş yavaş sönmek değil, niteliksel bir atlama zinciridir. Beynin bu yaş aşamalarını fark ederek, ergenlere daha sabırlı, yetişkinlere saygı göstererek ve yaşlılıkta beynin sağlığını bilinçli bir şekilde koruyarak yaklaşmayı öğreneceğiz. Beyin değişiyor - yani insan gelişmeyi durdurmuyor.
Sizce insan zekâsının zirvesi hangi yaşta görülür: 30 yaşında mı yoksa deneyimli 60 yaşında mı?
“Zamin”i Telegram'da okuyun!
Меҳмон grubundaki ziyaretçiler bu yayına yorum yapamaz.
