Şeftalinin cilt için faydalı olan 7 harika özelliği

^{Foto: Pinterest}
Orta çağ şairlerinin güzelliklerin cildini şeftali ile karşılaştırması boşuna değildir. Son araştırmalar bu meyvelerin cilt için çok faydalı olduğunu kanıtladı.

Genç görünümü sağlar
Şeftalide bulunan C vitamini, cilde elastikiyet veren kolajen üretimini teşvik eder. Ayrıca, bu vitamin yaşlanmanın nedeni olan serbest radikalleri yok eder.

Protein içerir
Şeftaliyi düzenli tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirir, birçok bulaşıcı ve cilt hastalığından korur. Ayrıca, şeftali cildin hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Ve bu meyvedeki protein birçok hayati süreç için çok önemlidir.

Cildi tedavi eder
Meyve veya şeftali kabuğundan hazırlanan maskeler sadece cildi nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda sivilce veya kimyasal peeling sonrası hızlı iyileşmeye yardımcı olur.

Cildin yenilenmesine yardımcı olur
Nektarinler sadece beslemekle kalmaz, aynı zamanda kozmetik amaçlarla da faydalıdır. Örneğin, doğal yoğurt ile karıştırılmış şeftali püresi maskesi kuru cilt için harika bir nemlendiricidir. Ayrıca göz altındaki koyu halkalardan kurtulmaya yardımcı olur.

Selen içerir
Selen, hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatan ve saç ile tırnakların büyümesine yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Tıbbi araştırmalar, selen eksikliğinin bazı cilt kanseri türleri riskini artırabileceğini göstermektedir. Doğru, bu durumda çok fazla şeftali tüketmek gerekir. Ayrıca, lor peyniri de selen açısından zengindir.

Zararlı ultraviyole ışınlardan korur
Şeftalide bulunan C, K, A vitaminleri ve beta-karoten cildin ultraviyole ışınlarına karşı savaşmasına yardımcı olur. Artık plajda şeftalili kokteyl içilebilir. Çünkü kokteyl taze şeftali püresinden hazırlanır.

A vitamini içerir
Bu vitamin kanser hastalığının önlenmesine de yardımcı olur. Yakın zamanda yapılan araştırmalar, A vitamininin yüksek dozlarının bazı cilt kanseri riskini %32 oranında azalttığını göstermiştir.