Saçların uzaması için ne yapmak gerekir? Basit ama etkili 16 öneri

^{Foto: Getty Images}
Saçların uzun ve parlak olması, esas olarak genetikle ilgilidir. Ancak iyi bakım ve düzenli olarak maskeler kullanmak da istenilen sonuca ulaşmaya yardımcı olabilir mümkündür.

Saçınızı her gün yıkamayın
Şampuan sadece saçtaki kirleri değil, aynı zamanda cilt ve saçları koruyan ve nemlendiren yağ tabakasını da yıkar. Bu yüzden saçlar eskisi gibi parlak olmaz ve dış etkenlere karşı hassas hale gelir. Bu nedenle uzmanlar yıkama aralıklarını yavaş yavaş uzatmayı önerir. Haftada 2-3 kez yıkamak en iyi seçenektir.

Sülfatsız şampuan kullanın
Şampuanın içinde SLS (Sodyum Lauril Sülfat) ve SLES (Sodyum Laureth Sülfat) bulunmamasına dikkat edin. Sülfatsız şampuanlar iyi köpürmese de doğal bileşenler içerdiği için saç derisindeki yağ tabakası tamamen temizlenmez. Hangi şampuanı kullanırsanız kullanın, sadece saç köklerine uygulayın. Kalan uzunluk için ise suyla karışan kısmı yeterlidir.

Sıcak suyla yıkamayın
Soğuk suyla yıkandığında saçlar parlak ve sağlıklı görünür. Ayrıca saç kremi veya balsam kullanmayı unutmayın. Bunlar saçların güzel görünmesine katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda yağ, protein ve mineraller gibi faydalı bileşenlerle de besler.

Saç maskeleri kullanın
Saç maskelerini düzenli olarak, örneğin haftada birkaç kez kullanmayı deneyin. Eğer saç uçları kuru ve sertse, onarıcı bir kür uygulamak ve maskeleri sık kullanmak gerekir.

Mağazadan maske nasıl seçilir?
Ambalajında nemlendirici, besleyici ve onarıcı yazan maskeleri satın alın. Parlaklık verir, ışıltı katar gibi yazılara aldanmayın. Doğal bileşenlerin çok olmasına dikkat edin. Ayrıca içerik sıralaması da çok önemlidir: örneğin yağ içeriği listenin sonunda yazılmışsa, maskede yağ miktarı çok azdır. Maskeyi önce saç uçlarına sürün, sonra yavaşça saç boyu boyunca, köklerden 10 cm bırakarak yayın. Kozmetik mağazasından alınan maskeler genellikle 30 dakika bekletilir. Bu yüzden kullanma talimatını okuyun ve hemen yıkamayın. Saç tellerinin faydalı bileşenlerle doymasına izin verin.

Evde maske hazırlama
Doğal ve denenmiş maskeler kullanmak çok faydalıdır. Örneğin, saçları pürüzsüz göstermek için yoğurt maskesi kullanın. 1 bardak yoğurdu saç boyunca sürün ve üzerine özel bir bone takın. 30-40 dakika sonra önce ılık suyla, sonra şampuanla yıkayın. Bal maskesi de denenmiş yöntemlerden biridir. Yumurta sarısına 1 kaşık bal ve birkaç damla limon suyu ekleyin. Temiz saça sürün ve 1 saat sonra yıkayın.

Saç yağları kullanın
Zaten ne kadar faydalı olduğu kabul edilen yağlar, nemli veya şekillendirdikten sonra kuru saçlara sürülür. Saçları besler, güçlü ve sağlıklı gösterir. Ancak satın alırken dikkatli olun, kullanma talimatını okuyun ve içinde doğal bileşenlerin çok olduğu ürünlere yönelin. Çünkü bazı ürünlerde doğal yağ olmayabilir ve saç sadece kısa süre parlak görünebilir. Badem, argan, üzüm çekirdeği veya şeftali çekirdeği yağları ile hindistancevizi yağı iyi besler ve saçların onarılmasına yardımcı olur.

Saç uzamasını hızlandıran ürünleri dikkatli kullanın
Etki sağlasa da stilistler böyle hızlı sonuç veren ürünleri aceleyle almamanızı önerir. Bunun yerine saç uzamasına yardımcı olan ev yapımı doğal maskeler kullanın. Bunun için 2 yemek kaşığı hardal tozu, 2 yemek kaşığı sıcak su, 1 yumurta, ayrıca 2 yemek kaşığı yağ ve 1 yemek kaşığı şeker gerekir. Karışımı hazırlayıp saç köklerine sürün. Maskenin saç uçlarına değmemesi için istediğiniz bir yağı sürebilirsiniz. 15 dakikadan 1 saate kadar bekletebilirsiniz — cilt durumunuza göre hareket edin. Sonra şampuan ve saç kremi ile yıkayın.

Fön ve saç düzleştiriciler kullanmayın
Her gün saçları sıcak hava ile kurutmak ve 200 derece plaka ile düzleştiriciler kullanmak saç tellerinin uçlarını zarar verir. Bu yüzden doğal yöntemleri tercih edin, saçınızı yıkadıktan sonra havluya sarıp diğer işlerinizi yapın.

Isı koruyucu ürünler kullanın
Saçları hemen kurutmanız gerekirse ve fön, düzleştirici kullanmaktan başka çareniz yoksa, ısı koruyucu ürünler kullanmalısınız. Bu ürün saç yüzeyinde görünmez koruyucu bir film oluşturur. Ancak kullanmadan önce talimatları okumayı unutmayın. Genellikle üreticiler ürünün hangi ısıya kadar koruma sağladığını belirtir.

Saçınızı havluyla sıkıca sarmayın
Doğal yolla kurutmak bile saça zarar verebilir. Bu yüzden havlunun yumuşak ve kaliteli olmasına dikkat edin. Saçları sıkıca sarmayın. Sadece hafif hareketlerle havlu yardımıyla kurutun.

Nemli saçla uyumayın
Kuruması için zamanınız yoksa, asla saçları yatmadan önce yıkamayın. Birincisi saçlar zarar görür. İkincisi sabah dağınık saçlarla uyanırsınız.

Yastık kılıfını değiştirin
Sert çarşaf saç dökülmesi ve kellik sebebi olabilir. Bu yüzden saçları yıpratmayan ipek kumaştan yapılmış yastık kılıfı kullanın.

Saçları dikkatlice tarayın
Saçı nemliyken taramayın, en iyisi kurumasını bekleyin. Ya da taramayı kolaylaştıran ürünler kullanın. Spreyler saçı ekstra nemlendirir ve düğümlerin açılmasına yardımcı olur. Saçı uçlarından başlayarak yukarı doğru tarayın. Ayrıca uzmanlar saçın gece düzenli olarak taranmasını önerir.

Kuaföre gidin
Kuaföre gidip zaman zaman saçlarınızı kestirin. Kırık uçlar saçların uzamasını engeller ve düzensiz görünmesine neden olur. Kuaförler saçların en az üç ayda bir kesilmesini önerir.

Balık, meyve ve sebzeleri daha fazla tüketin
Somon, ton balığı, uskumru ve alabalık omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Demir açısından zengin ürünler, örneğin elma, lahana ve kabak tüketin. Susuz kalmamak için sıvı alımını da ihmal etmeyin. Eczaneden vitamin almadan önce ise doktorunuza danışın.

Haberler