Foto: «Wday.ru»
Olimlar jiddiy kasalliklarni keltirib chiqaradigan va erta o‘limga olib kelishi mumkin bo‘lgan ertalabki odatlar ro‘yxatini tuzdilar. Bu haqda «Moskovskiy komsomoles» xabar bermoqda.
Nonushtadan voz kechish yurak-qon tomir kasalliklaridan o‘lim xavfini 87%ga oshiradi. Bu odamning vazniga ham ta’sir ko‘rsatadi: uyg‘ongandan keyingi dastlabki soatlarda yaxshi ovqatlangan odamlar kun davomida ikki barobar ko‘p kaloriya sarflashadi.
Atigi 25 gramm cho‘chqa go‘shtini iste’mol qilish yo‘g‘on ichak saratoni rivojlanish ehtimolini 20 foizga oshiradi.
Yana bir tadqiqotga ko‘ra, ertalab meva sharbatlari va shirin ichimliklar ichish diabet xavfini 16 foizga oshiradi. Olimlar sharbatlarni oddiy mevalar bilan almashtirishni maslahat berishadi.
Qora qahvani och qoringa iste’mol qilish qondagi glyukoza darajasiga kuchli ta’sir qiladi, shuning uchun uni ovqatdan keyin ichish tavsiya etiladi. “Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Ukraina Kursk oblastida egallab olgan hududlarining 40 foizdan ortig‘ini yo‘qotdi
Medvedev: Maxsus harbiy operatsiya uchun qurollarning aksariyati Rossiyada ishlab chiqariladi
BAAda isroillik ravvin o‘ldirib ketildi
Superligani qaysi klub tark etadi? Kumush medal kimga nasib qiladi?
O‘zbekistonda tadbirkorlar uchun ayrim ma’muriy javobgarliklar bekor qilinadi
Xitoylik hakerlar AQSHdagi 150 nafar siyosatchi ortidan josuslik qilgan bo‘lishi mumkin
Germaniyalik fermerning sigiri to‘rtta buzoq tug‘di
Rossiya Buyuk Britaniya diplomatiga qarshi keskin chora qo‘lladi
