Asosiy kontentga oʻtish
≡
O'zbekiston
Dunyo
Jamiyat
Texno
Sport
Avto
Madaniyat
Iqtisodiyot
O'zbek
▾
Ўзбекча
Русский
English
Türkçe
Қазақша
Français
Español
Deutsch
Kirish
+
Tegga obuna
Ovqatlanish Tavsiyalari — so'nggi yangiliklar
Plitka
Ro'yxat
Sog‘lom hayot uchun yangi qadam: Apple'dan Health+ ilova
17:50 / 11 noyabr 2025
Uy sharoitida semirish uchun nima qilish kerak?
05:01 / 30 aprel 2025
Mavsumiy soch to‘kilishi nima?
18:12 / 22 mart 2025
Tadqiqot: haftada atigi bitta tuxum iste'moli yurak kasalliklaridan asraydi
15:35 / 13 fevral 2025
Grippdan so‘ng organizm qancha vaqtda tiklanadi?
06:00 / 02 dekabr 2024
Stress vaqtida inson qanday ovqatlanishi kerak?
20:59 / 23 oktabr 2024
Kam ovqatlanish sabablari va ishtahani oshirishning 12 ta usuli
20:18 / 12 iyun 2024
Sog‘liqni saqlash vazirligi ro‘zadorlarga ovqatlanish bo‘yicha tavsiyalar berdi
16:48 / 10 mart 2024
Olimlar yurak xastaliklari xavfini kamaytiruvchi oltita mahsulotni ma’lum qilishdi
06:31 / 19 avgust 2023
Agar sizda quyidagi hissiy holatlar kuzatilsa...
19:00 / 12 iyul 2023
Shifokor yozda kolbasa, konserva va dudlangan go‘sht yemaslikka chaqirdi
16:28 / 09 iyul 2023
Konditsioner yaxshi ishlashi uchun nima qilish kerak?
07:42 / 08 iyun 2023
Nafas olish qiyinlashganda nima qilish kerak?
18:38 / 17 may 2023
Gemoglobinni qanday oshirish mumkin va bu nima uchun zarur?
14:52 / 10 dekabr 2022
Oshqozon og‘riganida qanday yo‘l tutish kerak?
15:16 / 10 noyabr 2022
Stomatolog tish holatini yaxshilovchi mahsulotlarni sanadi
10:47 / 03 noyabr 2022
Mutaxassislar qonda xolesterin miqdorini kamaytiruvchi mahsulotni aytishdi
23:30 / 19 avgust 2022
Oshqozon og‘riganida nima iste’mol qilish mumkin?
19:40 / 09 avgust 2022
Qanday mahsulotlarni choy bilan birgalikda iste’mol qilmaslik kerak?
19:38 / 27 iyun 2022
Ratsionga kiritish tavsiya etiladigan 4 mahsulot va bitta ichimlik
17:20 / 14 may 2022
Ramazonda sport mashg‘ulotlari va ovqatlanish uchun tavsiyalar
00:15 / 10 aprel 2022
Qishda tishlar salomatligi uchun qanday vitaminlar kerak?
11:13 / 19 yanvar 2022
Diyetolog tomonidan eng foydali quruq mevalar nomi ma’lum qilindi
13:00 / 06 noyabr 2021
Saraton xavfini 20 foizgacha kamaytirishga yordam beruvchi mahsulotlar
12:00 / 25 avgust 2021
Diareyada nima qilish va qanday ovqatlanish kerak?
09:43 / 06 iyul 2021
Shifokorlar oshqozon saratoniga olib keladigan mahsulot nomini ma’lum qildi
15:47 / 24 mart 2021
Gipertoniya kasalligining uch asosiy alomati va uni yengishga yordam beradigan 3 tavsiya
12:50 / 23 fevral 2021
Ortiqcha ovqatlanishdan tiyilishga yordam beradigan 5 tavsiya
14:49 / 13 dekabr 2020
Raxit kasalligidan saqlanish uchun nimalarga rioya qilish kerak?
18:13 / 11 noyabr 2020
Peshonaga nima uchun ajin tushadi va undan qanday xalos bo‘lish mumkin?
00:30 / 05 oktabr 2020
Pandemiya davrida to‘g‘ri ovqatlanish bo'yicha parhezshunos tavsiyalai
14:38 / 31 iyul 2020
Dorilar o‘rnini bosa oluvchi 10 ta mahsulot. Siz uni bilasizmi?
16:57 / 01 dekabr 2019
Kanadalik olim: «Tuz siz o‘ylaganchalik zararli emas!»
15:05 / 07 sentabr 2019
O‘zbekistonda jaziramadan qanday saqlanish mumkin?
22:57 / 22 iyun 2018
Gripp va shamollashning oldini oling!
09:23 / 14 fevral 2018
1
2
Kunlik eng ko'p o'qilganlar
San’atni eng mashhur davrida tark etgan Gulchehra Eshonqulova 45 yoshda
03:38 / 27 iyun 2026
Mundialda bir daqiqa ham o‘ynamagan himoyachi terma jamoa bilan xayrlashdi
Kecha 00:23
iPhone 18 smartfonining ilk dizayni maʼlum boʻldi: Apple kutilmagan koʻrinishni tanlamoqda
14:20 / 22 iyun 2026
Uy sotib olish uchun yig‘ilgan 1 kilogramm oltin axlatga ketdi
20:01 / 27 iyun 2026
Madaniyat vaziri Ozodbek Nazarbekovning tadbirdagi raqsi ijtimoiy tarmoqlarda muhokama uyg‘otdi
03:56 / 27 iyun 2026
Turkiyada yer tagi cho‘kmoqda: minglab ulkan o‘pqonlar paydo bo‘ldi
22:48 / 26 iyun 2026
London osmonida ulkan ajdarho paydo bo‘ldi
16:00 / 25 iyun 2026
150 yillik sir ochildi: qishloqdagi g‘alati inshoot nima bo‘lib chiqdi?
21:54 / 28 iyun 2026
$
12 061
so'm
▲51,55
€
13 754
so'm
▲55,18
₽
155
so'm
▲0,26
¥
1 775
so'm
▲8,6