Rossiyalik stomatolog Ivan Mussurov Pravda.ru nashriga bergan intervyusida tish salomatligi insonning ovqatlanishiga bog‘liqligini aytdi.
Uning ta’kidlashicha, og‘iz bo‘shlig‘ini yaxshi holatda saqlab qolish uchun baliq va dengiz mahsulotlarini iste’mol qilish kerak. Bundan tashqari, diyetani yong‘oq, sabzi va o‘tlar bilan to‘ldirish mumkin, chunki ular tishdagi nuqsonlarni yo‘q qilishga yordam beradi.
Mussurov tovuq va bedana tuxumlari ham tish salomatligi uchun foydali ekanligini ta’kidladi. Bundan tashqari, shifokorning aytishicha, qattiq meva va sabzavotlar milkni kerakli massaj bilan ta’minlaydi.
U shirinliklar har doim ham tishga zararli emasligini qo‘shimcha qildi. Xususan, asal va rezavorlar tabiiy mahsulotlar bo‘lib, ularni diyetaga kiritilishi kerak. “Zamin” yangiliklarini “Youtube”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
“Hizbulloh” bir sutkada Isroilga qarshi 20 ga yaqin harbiy amaliyot o‘tkazdi
Xalqaro jinoyat sudi Isroil bosh vaziri Netanyaxuni hibsga olishga order berdi
Zelenskiy Putin borasida bayonot berdi: “Tinchlikni istaganlar yuziga tupurmoqda”
Diniy qo‘mita Umra ziyoratini tashkil qilish uchun 12 ta turfirmaga litsenziya berdi
Putin Ukrainadagi obyektga ballistik raketa zarbasi berilganini e’lon qildi
O‘mon sultonligi elchisi: «Urushlarni harbiy kuch bilan hal qilib bo‘lmaydi»
Shavkat Mirziyoyev Rossiya bosh prokurori bilan uchrashuv o‘tkazdi
Befoyda va qimmat: shifokorlar tavsiya etmaydigan 5 turdagi biologik faol qo‘shimchalar
