Yazın sıcak ve susuzluk hissi yaratan günlerinde soğuk içeceklere olan talep giderek artar. Gazlı sular, enerji içecekleri, renkli veya meyveli ürünler neredeyse her dükkânda ya da yol kenarında satışa sunulur. Ancak bu ürünler çoğu zaman güneş altında, hijyen kurallarına uyulmadan muhafaza edilir. Bu durumda bu içecekler insan sağlığı için ciddi bir tehdit oluşturabilir.
Örneğin, plastik şişelerdeki içecekler doğru sıcaklıkta saklanmazsa, içerdikleri zararlı maddeler — bisfenol A, formaldehit, ftalat, stiren gibi kimyasallar — aktif hâle geçip sıvıya karışabilir. Bu maddeler sinir ve endokrin sistemlerine zarar verir, bağışıklığı zayıflatır ve hatta kanser riskini artırabilir.
Özbekistan Onkoloji Uzmanlık Merkezi uzmanı Olimjon Imomov’un belirttiğine göre, bu tür içecekler vücuttaki protein ve yağ metabolizmasını olumsuz etkileyip üreme ve beyin işlevlerine zarar verebilir.
Ayrıca, renkli ve gazlı içecekler genellikle yapay katkı maddeleri içerir. Güneş ışığı altında bu maddelerin yapısı değişir ve alerji, hiperaktivite, karaciğer ve böbreklerde aşırı yüklenmeye yol açan tehlikeli bileşikler oluşur.
Enerji ve kafeinli içecekler ise ayrı bir sorun yaratır: vücudu susuz bırakır. Bu içecekler sıvıyı tutmak yerine daha hızlı dışarı atar. Bu da tansiyon düşüklüğü, baş ağrısı ve halsizlik gibi şikayetlere neden olur.
Güneşte muhafaza edilen içeceklerde bakteri oluşma ihtimali de oldukça yüksektir. Şişe kirliyse ya da kapağı açık kalmışsa, dizanteri, salmonella ve E. coli gibi hastalıkların bulaşma riski artar.
Ne yapmalı?
– Güneş altında duran içeceklerden uzak durun;
– Satış noktası ve satıcının hijyenine dikkat edin;
– Evde hazırlanmış doğal içecekleri — soğuk yeşil çay, meyve suları veya gazsız suyu tercih edin.
Sağlığınız sizin elinizde. Susuzluğunuzu gidermek için pratik ama tehlikeli seçenekler yerine doğal ve güvenli içecekleri alışkanlık haline getirin. Telegram’da «Zamin»i takip edin!
Ctrl
Enter
Bir Hata mı buldunuz?
İfadeyi seçin ve Ctrl+Enter tuşuna basın İlgili haberler
