431
Sürekli çalışmak ve emek, uzun yaşamın sırlarından biridir, diyor Ohio eyaletinde yaşayan 101 yaşındaki Amerikalı Jane Burns.
Büyük Buhran döneminde de yaşamış olan kadın, sosyal medyada 20 yaşındaki partnerinin paylaştığı videolar sayesinde ünlü oldu. Onlar kumaş ve terzilik dükkanında birlikte çalışıyorlar ve Burns sık sık takipçilerine uzun ve mutlu bir hayat sürme konusunda tavsiyeler veriyor.
Burns’a göre, kişi sürekli egzersiz yapmalı, hareket etmeli ve sürekli iş ile meşgul olma alışkanlığı geliştirmeli. Amerikalı, bir asır yaşamış olmasına rağmen emekli olmayı planlamadığını ve çalışmaya devam etmeyi düşündüğünü söyledi.
Burns’un söylediğine göre, insanlar ona nadiren 80 yaşından fazla ömür biçiyor. Ona göre, yüzünü hiç sabunla yıkamamış, sadece temizleyici ve nemlendirici kremler kullanmış. Beslenme konusunda ise, yüzyıllık kadın çok fazla sebze tüketiyor ve ayrıca her gün tatlı yiyor. Ayrıca, kesinlikle alkol tüketmemiş ve sigara içmemiştir.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
