Doktor, yaşam süresini keskin kısaltabilecek durumu açıkladı

İnsan vücudunun başlıca katili yağdır. Bu konuda cerrah ve onkourolog Mark Gadzyan bilgi verdi.

Uzmanın görüşüne göre, fazla kilo diyabet, ateroskleroz ve omurga fıtığı gelişimine yol açar. Fazla kilo hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, gut ve kalın bağırsak kanserine sebep olur.

“Obezite hayatı ortalama 10 yıl kısaltır” diye vurguladı doktor ve 60 yaşından sonra kaybedilen her üç kilogramın hayatı bir yıl uzattığını ekledi.

Çocukluk ve gençlikteki fazla kilo da tehlikelidir, çünkü gelecekte çeşitli hastalıkların gelişme riskini artırır. Uzman, yaşam boyunca vücut kitle indeksini takip etmeye, doğru beslenmeye, koruyucu maddeler içeren gıdaları diyetten çıkarmaya ve fiziksel aktiviteyi unutmamaya çağırdı.