Her şeyden vazgeçmek istediğinizde motivasyonu korumanın 5 yolu

Böyle zamanlarda alışkanlıklarınızı, duruma bakışınızı ve probleme yaklaşımınızı değiştirin.

Duruma farklı bir açıdan bakmayı öğrenin

İş yerinizde birinin sizi baskı altında tuttuğunu veya hayatınızı zorlaştırdığını hissederseniz, “ters yön” hareket edin. İşten ayrılırsanız, aynı durum yeni yerde de tekrar edebilir. Bu durumda sadece fiziksel bir değişiklik yapmış olursunuz. Bunun yerine tutumunuzu değiştirmeniz gerekir.

Çoğu zaman kabul etmek istemediğimiz şeyleri başkalarına yansıtırız. Ancak yalnız başına dans etmek mümkün değildir. Başkalarının da duyguları olduğunu anlarsanız, onlara ve işe karşı tutumunuzu değiştirebilirsiniz.

Yeni yaklaşımlar arayın

Engellerin sizi durdurmasına izin vermeyin — yaklaşımınızı değiştirin. Bir şeyi yapmak istiyorsanız, engelleri aşmanın yollarını arayın. Pes etmeyin ve suçu başkalarına yüklemeyin. Duruma daha objektif bakmak için geriye dönmeye çalışın. Büyük ihtimalle alternatif bir yol bulacaksınız.

Bencillikten kurtulun

Eğer tüm dünyanın etrafımızda döndüğünü düşünürsek, kaçınılmaz olarak sorunlarla karşılaşırız. Kendimizle hiçbir ilgisi olmayan şeyleri kalbe yakın kabul eder ve küçük şeylerden kırılırız.

Kendinize gereksiz endişeler yüklemeyin. Unutmayın, birine karşı kin tutmak veya ona önem vermemek bize bağlıdır. Düşmanlık ve memnuniyetsizlik hiçbir fayda sağlamaz, sadece gelişime engel olur.

Mükemmel şeyin olmadığını anlayın

İşiniz veya hayatınız asla mükemmel olmayacak, sizi asla mükemmel insanlar çevrelemeyecek. Bu sizi durdurmasına izin vermeyin.

Hiçbir şey yapmadan fırsatın gelmesini beklemektense, başlamak ve başarısız olmak daha iyidir. Planınızı uyguladıktan sonra, daha önce harekete geçmenizi neyin engellediğine şaşırabilirsiniz.

Alışkanlıklarınızı gözden geçirin

Genellikle herkes alışkanlıklara dayanır ve otomatik olarak hareket eder. Ancak mevcut hareket algoritması işe yaramıyorsa, değiştirme zamanı gelmiştir.

Alışkanlıklarınızı analiz edin, hangilerinin faydalı, hangilerinin faydasız olduğunu kontrol edin. Sonuç vermeyenleri yeni alışkanlıklarla değiştirin. Yeniden motivasyon almak için size sadece bir değişiklik gerekebilir.

Unutmayın, hiçbir şey kendi başına anlamlı olmaz: siz onu gerçeğe dönüştürürsünüz. Hayatınızı, işinizi ve başkalarıyla ilişkilerinizi anlamla doldurursunuz.

Kaynak: Daryo.uz