Kanser riskini artırabilecek günlük alışkanlıklar

Onkolojik hastalıklar her yıl çok sayıda insanın hayatına mal oluyor. Yakın zamanda ortaya çıktı ki, her gün yapılan basit ev işleri, sonuçlarını düşünmeden, bu hastalığa yakalanmada önemli bir rol oynuyor.

Yemek Pişirme

Favori hobiniz yemek pişirmekse, sağlığınızı ciddi şekilde riske atıyorsunuz demektir. Özellikle gazlı ocakta yemek pişiriyorsanız. Bilim insanları, gazlı ocaklarda yemek pişirirken oluşan dumanın içinde mutajen aldehitler olduğunu tespit etti. Bu maddeler akciğer, mesane ve rahim ağzı kanserine yol açabilir.

Ancak yanmaz kaplamalı tencere, tava ve kapların kaplaması zarar görmediği sürece herhangi bir tehlike oluşturmaz. Yüzeyde çizikler oluşmaya başladığında, sağlığa zararlı maddeler yiyeceğe geçmeye başlar.

Ağız Hijyeni

Çocukluktan dişlerin ağrımaması için günde iki kez fırçalamamız gerektiği öğretilir. Bu, sağlığımıza zarar verecek bir şey yokmuş gibi görünür. Ancak birçok diş macununda florür ve triklozan gibi maddeler bulunur. Bu maddeler zehirlidir ve insan vücudunda yavaş yavaş birikme eğilimindedir. Bu yüzden parlak renkli diş macunlarını kullanmamak daha iyidir. Daha az boyalı veya en iyisi doğal içeriklerden yapılmış ürünlere geçin.

Hava Temizleyici Kullanımı

Kötü kokularla mücadele etmek için “oda spreyi” kullanmaya alışkın mısınız? O halde sağlığınızı riske atıyorsunuz. Çünkü bu tür ürünler solunum yollarına yerleşen ve kansere yol açabilen kanserojen maddeler içerir.

Musluk Suyu Kullanımı

Su borulara neredeyse temiz girer. Ancak evlerde ve şehir çevresindeki şebekelerde borular genellikle eski ve paslıdır.

Su organik klor bileşiklerinden, ağır metallerden ve diğer tehlikeli bileşenlerden arındırmak için kaynatılmalı veya filtre takılmalıdır. Bu arada, su filtresi sadece mutfakta değil, duşta da bulunursa faydalıdır. Böylece zararlı maddelerin vücudunuza girmesini önlersiniz.

Bahçe İşleri

Doğada dinlenmenin ve temiz havada çalışmanın ne zararı olabilir? Eğer yabani otlar ve zararlılarla mücadelede kimyasal maddeler kullanmazsanız, hiçbir zararı yoktur. Ancak her ikisi de sağlığa zarar verebilir. Bu yüzden herbisitler ve insektisitler hakkında talimatları dikkatlice okuyun. En iyisi doğal ürünler kullanmaktır.

Deodorant Kullanımı

Ftalatlar, triklozan ve alüminyum genellikle antiperspirantlarda bulunan maddelerdir. Deodorantınızdaki etiketi dikkatlice okuyun, eğer bu içeriklerden biri varsa hemen atın.

Bayanlar için bu tür ürünleri kullanmak tehlikelidir çünkü alüminyumun meme kanserine neden olduğu kanıtlanmıştır. Deodorantınızı organik hammaddelerden yapılmış bir muadili ile değiştirin.

Plastik Kap Kullanımı

Şöyle ki, plastik kaplar mikrodalga fırında ısıtıldığında ftalatlar — kanser gelişimine neden olan maddeler — açığa çıkar. Bunlar doğrudan yiyeceğe karışır. Ayrıca plastikte bisfenol A adlı bir madde bulunur ve o da vücuda çok olumsuz etki yapar. Bu yüzden su alırken cam şişe tercih edin. Bu arada, plastik bardakları kullanmadan önce yıkamak tavsiye edilir.

Halı Temizliği

Halıdaki lekeleri anında çıkaran jellerde kansere yol açan kimyasal maddeler olduğunu çoğu kişi bilmez. Çünkü bu ürünlerin çoğunda perkloretilen veya tetrakloretilen bulunur ve bunlar aynı anda birkaç kanser türünü tetikleyebilir.

Bir diğer tehlikeli madde ise boğaz ve akciğer kanseri riskini artıran naftalindir. Bu yüzden temizlik ürünlerini karbonat ve sirkeyle değiştirmek daha iyidir.

Haberler