Çikolatanın tehlikeli özellikleri ortaya çıkarıldı

Diyetisyen Alena Barredo, çikolatanın tehlikeli özellikleri hakkında konuştu. Bu ürünün alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini bildiriyor News.ru.

Ayrıca unutulmamalıdır ki, çikolata yüksek kalorili bir içeriğe sahiptir. Eğer fazla miktarda tüketilirse, aşırı kilo, diyabet ve ateroskleroz riski artar.

Çikolatada yüksek miktarda şeker bulunur ve bu, damarlar içinde glikasyon oluşumuna yol açar. Bu durum damar duvarında iltihaplanma ve aterosklerotik değişikliklere neden olabilir.

Çikolatanın içinde kafein ve teobromin vardır. Yüksek miktarlarda bu maddeler kardiyovasküler sisteme olumsuz etki yapar. Ayrıca her iki madde de beyin reseptörlerini etkiler. Bu durumda, çikolata diyetten çıkarıldığında kişi baş ağrısı yaşayabilir. Telegram’da «Zamin»i takip edin!