Araştırma: kadınlar erkeklerden daha fazla uyumalı

Kadınların erkeklere göre ortalama 20 dakika daha fazla uykuya ihtiyacı var. Bu, Lafboro Üniversitesi bilim insanları tarafından yapılan araştırmaya dayanarak CBS News bildirdi.

Üniversite profesörü Jim Horn'a göre, “kadın beyni” erkek beyninden biraz farklı yapılandırılmış. Özellikle, kadınlar aynı anda birden fazla işi yapmaya alışkındır — bu yüzden beyinleri erkeklere göre daha hızlı çalışır.

Araştırma kapsamında uzmanlar, Birleşik Krallık'ta 200'den fazla kişinin davranışlarını inceledi. Sonuç olarak erkeklerin günde ortalama altı saat uyuması gerektiği sonucuna varıldı. Kadınların ise 20 dakika daha fazla uykuya ihtiyacı var. Ayrıca, uyku eksikliği kadınları daha fazla etkiler: daha sinirli olurlar, sık sık stres veya depresyona girebilirler.

Bu, kadın beyninin erkek beyninden daha hızlı çalıştığını kanıtlayan tek araştırma değil. Minneapolis'teki Emekli Sağlık Merkezi doktoru, kadınların bilgiyi erkeklere göre yaklaşık beş kat daha hızlı işlediğini vurgulamıştı. Ayrıca, kadın beyni kaynaklarının daha azını kullanır.

Daha önce Amerikalı bilim insanları, gece ekstra 46 dakika uyumanın insanın strese dayanıklılığını artırdığını ve genel sağlığını iyileştirdiğini belirlemişti. Telegram’da «Zamin»i takip edin!