Koşucuyu en çok yaralayan ayakkabı belirlendi

^{Fotoğraf: Shutterstock}
Florida Üniversitesi bilim insanları, kalın tabanlı spor ayakkabılarla koşanların daha fazla yaralandığını belirlediler.

Altı yıldan fazla süren gözlemlerde uzmanlar, 700'den fazla koşucuyu inceleyerek hangi ayakkabıları giydiklerini, yaralanma durumlarını ve özel koşu yollarındaki hareketlerini analiz ettiler.

Sonuçlara göre, ucu daralan kalın tabanlı spor ayakkabıları koşudaki doğallığı bozarak yaralanma riskini artırıyor.

Buna karşılık, burun kısmı geniş, topuğu çok yükseltilmemiş hafif ayakkabılar kullanan sporcularda yaralanma ve hasar daha az gözlemlendi. Telegram’da «Zamin»i takip edin!