Kışın cildi nasıl bakım yapılmalı?

^{© Sputnik / Ilya Naymushin}
Kışın cildimiz özellikle korumasızdır — durumu kuru hava, düşük sıcaklık ve kirlilik nedeniyle kötüleşir. Sputnik Özbekistan, Taşkentli doktor-kosmetolog-onkolog Sibel Rizayevaya kış döneminde cildi doğru şekilde bakım yapma konusunda sorular yöneltti.

- Soğuk mevsimde ve hava kirliliği arttığında ortaya çıkan başlıca cilt sorunları nelerdir?
- İlk olarak kuruluk. Bu nedenle cilt hassasiyeti artabilir. Ayrıca, hava kirliliği seviyesi cildin madde alışverişinin yetersizliğine yol açabilir: toksinler birikmeye başlar çünkü onlardan kurtulamaz. Bu yüzden kuruluk, hassasiyet ve hızlı yaşlanma gözlemlenir. Turgor (gerginlik, elastikiyet) ve cilt tonu kötüleşir.

- Cildin dış çevrenin etkisinden zarar gördüğünü nasıl anlayabiliriz?
- Bunu dış görünüşünden ve hissetmekle anlayabiliriz. Cilt inceleşir, düzensiz lekeler, kızarıklıklar, lokal veya genel kuruluk, kaşıntı ve yanma oluşur.

- Kışın cildi günlük bakım için hangi temel önerileri verirsiniz?
- Temel kural: kuru cildi nemlendirmek, hassas cildi yatıştırmak. Ben emolient kremleri çok seviyorum. Bu ürünler herkes için uygundur, ancak akneye meyilli cilt için bakım doktor tarafından bireysel olarak seçilmelidir.

- Kışın cildi korumak için bakım kozmetiklerinde hangi içerikler en etkilidir?
- Yukarıda bahsedildiği gibi, emolientler. İçeriklerinde cildi tedavi eden, onaran ve yumuşatan, ayrıca nemi gerekli miktarda tutan yağ bileşenleri bulunur.

- Soğuk mevsim başladığında alışılmış kozmetik ürünleri değiştirmek gerekir mi?
- Sadece sorun ortaya çıkarsa. Sorun oluşmasına göre yeni bakım ürünleri seçilmelidir.

- Cildi korumak ve sağlıklı görünümünü sürdürmek için ne yardımcı olur?
- Öncelikle sağlıklı yaşam tarzı: spor, dengeli beslenme, yeterli uyku ve günlük rutine uyum. Bazen kozmetolog hizmetlerinden faydalanılabilir.

- Cildi kirlilikten temizlemek için evde hangi uygulamalar yapılabilir?
- Günde bir kez akşam yıkama yeterlidir. Eğer cilt çok kirliyse, bu uygulama iki aşamaya bölünebilir: balsam veya hidrofil yağ ile temizleme, sonra jel veya köpük ile yıkama. Ayrıca haftada 1-3 kez enzim pudrası kullanın. Sabahları jel veya köpük ile hafif temizlik yeterlidir. Cildin koruyucu bariyerini bozmemek için aşırıya kaçmamak önemlidir.

- Hava kirliliğinin etkisinden sonra cildi onarmaya yardımcı olan salon uygulamaları var mı?
- Evet, elbette. Ben mesleğimde sık sık mezo-kokteyller gibi enjeksiyon uygulamalarını kullanıyorum. Bu cildin durumunu iyileştiren ve yaşa bağlı değişiklikleri gideren preparatlardır. Sonuçlar ilk uygulamadan itibaren fark edilir. “Zamin”i Telegram'da okuyun!