Mutlu olmak ister misiniz?

Kimseye bir şey beklemeyin!

Hayatımızda mutlu olma arzusu hepimize özgüdür. Çoğu zaman mutluluğu dış etkenlerde, çevremizdeki insanlarda ararız. Ancak, insanın gerçek mutluluğunun kendi elinde olduğunu ve başkalarına bağlı olmadığını pek düşünmeyiz. Eğer gerçekten mutlu olmak istiyorsanız, kimseye bir şey beklememeyi öğrenmelisiniz!

Beklenen umutlar neden yanlıştır?

Her seferinde birinden bir iyilik ya da ilgi beklediğimizde, o umutlar gerçekleşmeyebilir. Bu da üzüntü, kırgınlık ve hatta acıya neden olur. İnsan her zaman kendi çıkarlarını ön planda tutar, bu yüzden birinin sizin hakkınızda düşünmesi ve isteklerinizi anlaması şart değildir.

Hayatta öyle durumlar olur ki, biz büyük bir sevgiyle çevremizdekilere iyilik yaparız ve onlardan da aynı yaklaşımı bekleriz. Ancak çoğu durumda bu sevgi bize geri dönmez. Bu da üzüntü ve ruhsal çöküntüye yol açar.

Kimseye bir şey beklememek — özgürlüğe doğru bir adım

Hiçbir şey beklememek insanı içsel özgürlüğe götürür. Eğer kendi mutluluğunuzu sadece kendiniz yaratabileceğinizi anlarsanız, başkalarının hareketlerine göre yaşamayı bırakırsınız. Bu size huzur ve sükunet verir.

Mutlu olmak için pratik adımlar

1. Hayatınız için sadece kendinizin sorumlu olduğunu anlayın

Başkalarından bir şey beklemek yerine, kendinizi mutlu hissetmeyi öğrenin. Her gününüzü kendiniz için sevinç ve olumlu duygularla doldurun.

2. Her insanın kendi hayatı olduğunu anlayın

Herkes kendi hayatı ve sorunlarıyla meşguldür. İnsanlar sürekli sizin hakkınızda düşünmezler. Bu yüzden onlardan sürekli ilgi beklemek faydasızdır.

3. Şükran duygusunu geliştirin

Sahip olduklarınıza şükredin ve hayattaki her küçük şeyden zevk almaya çalışın. Mutluluk sadece bir hedef değil, günlük halinizdir.

4. Başkalarına iyilik yapın, ama minnettarlık beklemeyin

Birine yardım ediyorsanız, bu işten mutluluk duyun. Yardım etmek ve iyilik yapmak kendi başına mutluluğun kaynağıdır. Karşılık beklemek size gereksiz stres ve kırgınlık getirir.

5. Kendiniz için hedefler belirleyin

Her insan kendi hayatının sahibidir. Eğer başkalarından bir şey beklemek yerine kendi hedeflerinize doğru ilerlemeye başlarsanız, kendinizi gerçek anlamda mutlu hissedersiniz.

Kimseye bir şey beklememek zayıflık ya da ilgisizlik değildir. Aksine, bu içsel güç ve bağımsızlık göstergesidir. Her insan sadece kendi hayatından sorumludur. Mutluluğu biri getiremez ya da sunamaz. O sizde vardır ve her gün kendiniz yaratabilirsiniz.

O halde, umudu birine bağlamadan kendi mutluluğunuzu arayın! Telegram’da «Zamin»i takip edin!