Munisa Rizayeva sırrı açıkladı: Her gün böyle... 4 ayda kaç kilo verdi? (video)

Ünlü şarkıcı Munisa Rizayeva, sosyal medyada paylaştığı yeni videoda fazla kilolarıyla nasıl mücadele ettiğini açıkça ortaya koydu.

Videoda, şarkıcının bahçesine kurulan koşu bandında egzersiz yaptığı görülüyor ve şöyle diyor:

"Herkese merhaba! Beni her gün görüyorsunuz, durum şu şekilde: Spor yapıyorum, diyet yapıyorum, antrenmanlara gidiyorum. Doğru besleniyorum, daha fazla su içiyorum, düzenli egzersiz yapıyorum - yaşadığım şey bu. İşte 4 ayda ne kadar kilo verdiğim."

Munisa nasıl kilo verdi?
Şarkıcı, özel diyet, günlük egzersiz ve disiplin sayesinde dört ayda önemli miktarda kilo vermeyi başardığını söyledi. Her gün yürüyerek, doğru beslenerek ve aktif olarak çalışarak sonuca ulaştığını belirtti.

Yeni görüntü - yeni ruh
Antrenman sırasında çekilen videosu taraftarlar arasında olumlu tepkilere neden oldu.
Pek çok kişi Munisa'nın disiplinini ve çalışkanlığını övdü ve "Kısa sürede bu kadar çok değişim" yaşandığını söyledi.

Munisa Rizaeva'dan Motivasyon
Bu video bir şeyi bir kez daha kanıtlıyor:
Güzel bir görünümün ardında her zaman sıkı çalışma, emek ve disiplin vardır.

Şarkıcının yürekten gelen konuşması, spor ve sağlık alanında çeşitli girişimlere de motivasyon oldu.

Sizce gürültüsüz bir sonuç elde etmek mümkün mü? Bu kadar sözsüz çalışmak mı lazım? Telegram’da «Zamin»i takip edin!