Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tıp uzmanları tarafından yapılan son araştırmalar, tuvalette uzun süre akıllı telefon kullanmanın hepatolojiye neden olma olasılığının yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Bunun nedeni, bu durumda rectumdaki kan damarlarına olan basıncın artması, tendonların ve bağ dokusunun zayıflaması ve sonuç olarak ağrılı düğümlerin oluşmasıdır.
Bu hastalık halk arasında genellikle hemoroz olarak bilinir. Araştırma, 8 Ocak - 15 Aralık 2024 tarihleri arasında Boston şehrinde kolonoskopi geçiren yetişkinler arasında gerçekleştirildi. Toplam 125 kişinin katıldığı bu çalışmada, gönüllüler demografik verileri, beslenme düzenleri, fiziksel aktivite, bağırsak aktivitesi ve tuvalet alışkanlıkları hakkında çevrimiçi bir anketle yanıt verdiler.
Sonuçlara göre, katılımcıların %66'sı - yani 83 kişi - tuvalette telefon kullandığını bildirdi. Bunların %43'ünde kolonoskopi sırasında hemoroji tespit edildi. Uzmanlar tarafından yapılan ayrıntılı incelemeler, bu durumu iki bağımsız endoskopist ve görsel olarak doğruladı.
Analiz sonuçları, telefonla tuvalette oturmanın hemorrhoids riskini %46'ya kadar artırdığını gösterdi. Bilim insanları bunun temel nedenini bir durumla açıkladılar: akıllı telefon bir kişinin zamanı hissedemeyeceği ve bunun sonucunda tuvalette oturma süresinin artacağı. Uzun süreli baskı, kan damarlarının genişlemesine ve ağrılı düğümlerin oluşmasına neden olabilir.
Çalışmanın yazarları insanlara basit bir tavsiye de verdiler: tuvalete girerken telefonu dışarıda bırakın, orada 5 dakikadan fazla kalmayın, süreç uzun sürerse bir ara verin ve tekrar oturun. Bu tür kurallar riskleri önemli ölçüde azaltabilir.
Böylece, modern yaşam tarzında sıradan görünen alışkanlıkların sağlık üzerinde ciddi bir etkiye sahip olabileceği bir kez daha kanıtlandı.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
