Vücudunuzun üşüdüğünü gösteren 4 belirti

^{Fotoğraf: Freepik}
Kışın soğuk hava nedeniyle vücut fonksiyonlarında sorunlar yaşanabilir. Üşütmek ise hem büyüklerde hem de çocuklarda ciddi hastalıkların ortaya çıkmasına sebep olur.

Uykululuk
Titreme, nabzın yavaşlaması ve nefes alışta değişiklikler hipotermiye özgü ilk belirtiler arasında sayılır. Ancak bu belirtiler ortaya çıkmadan önce kişide uyku hali görülür. Bir şeyi unutmamak gerekir: üşütmek için dışarı çıkmak şart değildir, küçük çocuklar ve yaşlılar soğuk bir odada uyusalar bile üşüyebilirler. Bu yüzden kışın konut ve binaların ısısına dikkat etmek gerekir.

Yanlış anlama, belirtileri reddetme
Hipotermiye yanlış teşhis konmasının önemli nedenlerinden biri hastanın kendisinde görülen belirgin belirtileri reddetmesidir.

Konuşma sorunları
Durum şu ki, vücut ısısının düşmesi kan dolaşımını ve beynin kanla beslenmesini yavaşlatır ve bunun sonucunda bilişsel sorunlar ortaya çıkar. Etrafınızdaki kişilerin konuşmaları karışık ve anlamsızsa, düşüncelerini ifade etmek için kelime bulamıyorsa, bu onun hipotermiden kaynaklanıyor olabilir. Sesin doğal olmayan yüksekliği, konuşmanın net ve anlaşılır olmaması, belirli bir olay veya duruma farklı tepki vermesi gibi durumlar endişe nedeni olabilir.

Dengesizlik
Yürürken ayakların birbirine dolanması, basit hareketlerde hata yapılması size sıcaklığa ihtiyacınız olduğunu gösterebilir. Ayrıca, temiz havadaki kış aktivitelerindeki herhangi bir değişikliği göz ardı etmeyin. Üşüme en ilk belirtidir.

Haberler