Organizmda safra durgunluğunun belirtileri ve tedavi yöntemleri

^{Foto: «24 Kanal»}
Belli bir süre düzenli beslenildikten sonra sindirim süreci bozulur ve rahatsızlık hissedilir. Yemeğin iyi sindirilememesinin nedenlerinden biri safra durgunluğudur.

Safra karaciğerde üretilir ve safra yolları aracılığıyla on iki parmak bağırsağına yemek yendikten sonra boşalır. Diğer zamanlarda ise safra kesesinde birikir. Safra kesesinde safra içindeki su emilir ve koyulaşır. Safra durgunluğu ikincil bir durumdur. Buna yanlış yaşam tarzı, zamanında yemek yememek, sinir yorgunluğu, stres, safra kesesinde kıvrılma neden olur. Safra durgunluğu ne kadar uzun sürerse, koyuluğu artar ve önce çamurlar, sonra taşlar oluşması mümkündür.

Safranın organizmadaki görevleri nelerdir?
- Yağları suda çözünebilen yağ asitlerine parçalar;
- Zararlı mikropları öldürür;
- Mide suyu asidini nötralize eder, böylece bağırsaklara zarar vermesini önler;
- Bağırsak enzimlerini aktive eder;
- Mide-bağırsak yollarının peristaltizmini teşvik eder;
- Vitamin, amino asit, kolesterol ve diğer maddelerin emilimini artırır;
- Pankreasın işleyişini düzenleyen hormonların üretimini sağlar;
- Organizma için zararlı bileşiklerin bağırsaktan atılma sürecini hızlandırır.

Safra durgunluğu belirtileri
- Sağ kaburga altı bölgesinde ağrı;
- Sık sık geğirme;
- Yağlı yemeklerden sonra rahatsızlık, karında şişkinlik;
- Ağızda acı tat oluşması, mide bulantısı;
- Kabızlık veya sık sık ishal;
- Halsizlik, sürekli yorgunluk;
- Deride kaşıntı, deri ve gözlerde sararma.

Safra durgunluğunun nasıl önlenebilir?
Zamanında yemek yemek, özellikle sabah kahvaltısı önemlidir. Çünkü gece boyunca safra safra kesesinde çok miktarda birikir, yemek yenince kasılarak bağırsaklara boşalır. Bu yüzden safra kesesi ultrason muayenesi sabah aç karnına yapılır. Ayrıca iş nedeniyle veya başka sebeplerle sabah sinir bozukluğu, stres durumları ortaya çıkabilir, bunun sonucunda safra yollarının yanlış çalışması meydana gelir. Bu durumda yemek yenmesine rağmen safra kesesi kasılmaz, safra durgunluğu artar. Bu yüzden düzenli olarak su içilmesi tavsiye edilir. Sabah kahvaltıdan önce fiziksel egzersiz yapmak iştahı açar, ruh halini iyileştirir. Doktor tavsiyesiyle safra akışını artıran, safrayı incelten ve safra yollarının çalışmasını düzenleyen ilaçlar alınmalıdır.

Doktor Hürşid Azamhojayev'in tavsiyeleri doğrultusunda hazırlanmıştır. Telegram’da «Zamin»i takip edin!