Период 5–6 месяцев в жизни ребёнка очень важен. В это время малыш должен получать энергию и полезные вещества не только из грудного молока, но и из прикорма. Педиатры отмечают, что каждый шаг в питании должен осуществляться постепенно и правильно.
В 5 месяцев: начинается знакомство
- Основная еда — грудное молоко или смесь.
- В качестве прикорма рекомендуется более жидкое овощное пюре (кабачки, морковь, картофель, брокколи, цветная капуста).
- Один продукт давайте в течение 3–5 дней, чтобы проверить отсутствие аллергии или проблем с пищеварением.
В 6 месяцев: шаг к разнообразию
- В это время ребёнок может познакомиться с безглютеновой кашей (гречка, кукуруза, рис).
- Можно давать небольшое количество яблочного, бананового или грушевого пюре.
- Не добавляйте соль, сахар и никакие специи.
На что обратить внимание?
- Порции должны быть маленькими: начинайте с 1–2 ложек.
- Новый продукт давайте днём — так легче наблюдать реакцию ребёнка.
- Если возникнут проблемы с пищеварением или сыпь, временно прекратите продукт и проконсультируйтесь с врачом.
Специалисты подчёркивают: развитие каждого ребёнка индивидуально. Поэтому решения, связанные с питанием, безопаснее всего принимать по совету педиатра.
Читайте «Замин» в Telegram!
