Ağız yaraları mı? Stomatitin nedenleri ve evde tedavi yolları

Ağzınızda aniden çıkan ağrılı yaralar, beyaz lekeler veya şişlikler sizi rahatsız mı ediyor? Bu durum stomatit olabilir. Genellikle hafif bir ağrıyla başlar, fakat zamanında tedavi edilmezse yemek yemek, konuşmak ve hatta su içmek bile zorlaşabilir. Şimdi stomatitin nedenlerini ve evde nasıl tedavi edilebileceğini birlikte inceleyelim.

Stomatit nedir?
Stomatit, ağız içi mukozasının iltihaplanmasıdır. Dil, dudak içi, yanaklar ve diş etlerinde beyaz veya kırmızı yaralar, lekeler ya da şişlikler şeklinde görülür. Ağrı, yanma ve rahatsızlık başlıca belirtilerdir.

Nedenleri:
1. Zayıflamış bağışıklık sistemi — ağızdaki bakteriler aktif hale gelir.
2. Yetersiz ağız hijyeni — diş fırçalamamak veya uygun olmayan fırçalar.
3. Stres ve uykusuzluk — ruhsal durum ağız sağlığını etkiler.
4. Vitamin eksikliği — özellikle B12, demir ve folik asit eksikliği.
5. Alerjik reaksiyonlar — diş macunu veya yiyeceklerdeki maddelere karşı.
6. Virüsler ve bakteriler — özellikle herpes virüsü yaygındır.

Evde tedavi yöntemleri:
1. Tuzlu su ile gargara:
1 bardak ılık suya 1 çay kaşığı tuz ekleyip günde 3–4 kez gargara yapın.

2. Papatya ve nane çayı:
Papatya iltihabı azaltır, nane rahatlatıcıdır. Karıştırıp demleyin ve ağız çalkalayın.

3. Buz uygulaması:
Yaraya buz koymak ağrıyı hafifletir.

4. Sarımsak ezmesi:
Ezilmiş sarımsak antibakteriyeldir. Az miktarda dikkatlice yaraya sürün. Aşırıya kaçmayın — yakabilir!

5. Karbonatlı su ile gargara:
1 çay kaşığı karbonatı ılık suda çözerek günde birkaç kez gargara yapın.

6. Bal sürmek:
Bal doğal bir antiseptiktir. Az miktarda yaraya sürün.

Ne zaman doktora gidilmeli?
- Yara 10 gün içinde iyileşmezse
- Ağızda sürekli kanama, yüksek ateş varsa
- Yara büyüyorsa — mutlaka doktora başvurun!

Korunma yolları:
- Günde iki kez doğru şekilde diş fırçalayın.
- Sebze, meyve, B vitamini ve demir yönünden zengin gıdalar tüketin.
- Stresten uzak durun, iyi uyuyun.
- 6 ayda bir diş doktoruna gidin.