En sık karşılaşılan sorunlardan biri tırnağın deriye doğru büyümesidir. Bu durum genellikle ayak başparmağında görülür ve ağrıya, kızarıklığa ve iltihaba yol açabilir.
Başlıca nedenler:
-
Tırnağın yanlış kesilmesi (çok derin kesilmesi);
-
Dar ayakkabı giymek;
-
Ayaklarda aşırı terleme ve hijyen eksikliği;
-
Genetik faktörler (tırnak şeklinin kalıtsal özelliği).
Nasıl önlenir?
-
Tırnakları her zaman doğru şekilde kesmek, yuvarlatmadan düz kesmek;
-
Dar ve rahatsız ayakkabılardan kaçınarak, ayağa uygun, deri veya hava alan malzemelerden yapılmış ayakkabı giymek;
-
Ayakları temiz ve kuru tutmak, düzenli pedikür yapmak;
-
Ağrı veya iltihap artarsa evde değil, mutlaka bir uzman podolog veya dermatoloğa başvurmak.
Doktorlar vurguluyor: tırnağı kendi başına kesmek ve çıkarmak durumu daha da kötüleştirebilir ve enfeksiyona yol açabilir.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
