En sık karşılaşılan sorunlardan biri tırnağın deriye doğru büyümesidir. Bu durum genellikle ayak başparmağında görülür ve ağrıya, kızarıklığa ve iltihaba yol açabilir.
Başlıca nedenler:
Tırnağın yanlış kesilmesi (çok derin kesilmesi);
Dar ayakkabı giymek;
Ayaklarda aşırı terleme ve hijyen eksikliği;
Genetik faktörler (tırnak şeklinin kalıtsal özelliği).
Nasıl önlenir?
Tırnakları her zaman doğru şekilde kesmek, yuvarlatmadan düz kesmek;
Dar ve rahatsız ayakkabılardan kaçınarak, ayağa uygun, deri veya hava alan malzemelerden yapılmış ayakkabı giymek;
Ayakları temiz ve kuru tutmak, düzenli pedikür yapmak;
Ağrı veya iltihap artarsa evde değil, mutlaka bir uzman podolog veya dermatoloğa başvurmak.
Doktorlar vurguluyor: tırnağı kendi başına kesmek ve çıkarmak durumu daha da kötüleştirebilir ve enfeksiyona yol açabilir.
“Zamin”i Telegram'da okuyun!
