Nar, bağışıklığı güçlendiren ve hücreleri sağlıklı tutmaya yardımcı olan C vitamini, K vitamini ve folat içerir.
Bu meyve, kalp sağlığını destekler, kan basıncını normal seviyede tutmaya ve kolesterolü kontrol etmeye yardımcı olur.
Nar, antioksidan bakımından zengindir, hücreleri serbest radikallerden korur, yaşlanma sürecini yavaşlatır ve iltihabı azaltır.
Ayrıca, nar sindirimi iyileştirir, bağırsak faaliyetlerini destekler ve kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur.
“Zamin”i Telegram'da okuyun!
Ctrl
Enter
Hata mı buldunuz?
İfadeyi seçin ve Ctrl+Enter tuşuna basın İlgili haberler
