Bilim insanları, son çalışmada 1.472 katılımcının beyin aktivitesini analiz ederek ilginç bir sonuca vardı. Görünüşe göre, yaratıcı aktiviteler - özellikle de video oyunları oynamak - beynin biyolojik yaşını yavaşlatıyor.
Araştırma sonuçlarına göre, oyuncuların beyinleri gerçek yaşlarından ortalama 5-7 yıl daha genç çalışır. Bu sadece profesyonel oyuncular için bir durum olmadığını belirtmek gerekir. Deneyde yer alan sıradan insanlar da 30 saat boyunca StarCraft II: Wings of Liberty oyununu oynayarak dikkat ve hızlı düşünme becerilerini önemli ölçüde geliştirdiler.
Uzmanlar, bu tür yaratıcı etkinliklerin - video oyunlarıyla birlikte dans, müzik veya güzel sanatlarla uğraşmanın - beyin aktivitesini aktif tutmak, yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve hafızayı güçlendirmek için büyük önem taşıdığını söylüyor.
Yani, beyninizi sağlıklı tutmak için sadece kitap okumak veya egzersiz yapmak değil, aynı zamanda sevdiğiniz yaratıcı faaliyetlerle de meşgul olmak yeterli.
“Zamin”i Telegram'da okuyun!
Меҳмон grubundaki ziyaretçiler bu yayına yorum yapamaz.
