Görünüşte sıradan ama ciddi hastalığın habercisi 10 belirti

^{Fotoğraf: Getty Images}
Günlük yaşamda sıkça görülen bazı belirtiler alışılmış gibi görünür ve sonuçlarının tehlikeli olabileceği hiç düşünülmez. Ancak basit öksürük veya susuzluk gibi belirtiler boşuna olmayabilir ve zamanında gerekli önlemler alınmazsa sonuçları olumsuz olabilir olabilir.

Kısa süre önce söylenen şeyi hatırlayamamak
Kısa süre önce bir konuda konuşup daha sonra konuşmanın ne hakkında olduğunu hatırlayamamanın sık görülmesi, beynin kanla beslenmesinde sorun olduğunu veya inme belirtisi olabileceğini gösterir. Birkaç dakika sonra hatırlasanız bile kayıtsız kalmayıp doktora başvurun. Muayenelerden sonra yaşam tarzını değiştirmek; sigarayı ve alkollü içecekleri bırakmak, yağlı, tatlı ve tuzlu ürünlerden kaçınmak gerekir. Günde 5 öğün az az yemek ve beyne kan akışını artırmak için haftada 5 kez fiziksel egzersiz yapmak önemlidir.

Birkaç gün boyunca gözde bir şeylerin görünmesi
Sağlıklı bir kişinin gözleri yaşlanmamalı, kızarma ve ağrı olmamalıdır. Çevredeki nesnelerin dalgalı görünmesi kas dokusu dejenerasyonuna işaret eder ve bu belirti zamanla görme yeteneğinin kaybına yol açabilir. Ayrıca küçük nesnelerin veya ışığın görünmesi migren öncesinde görülebilir, ancak bu sırada baş ağrısı olmayabilir.

Dış dünyaya ince bir perde arkasından bakıyormuş gibi hissediyorsanız, katarakt gelişiyor olabilir. Görme yeteneğinin aniden kısa süreli kaybı da ciddi bir sorundur ve böyle bir durum yaşandığında kör kalmamak için hemen uzmana başvurulmalıdır.

Yemekten sonra mide yanması
Bu rahatsız edici his genellikle bazı yiyeceklerin tüketiminden sonra görülür. Ancak bazen mide asidinin yemek borusuna geçmesi ve iltihaplanma sürecini tetiklemesi, ağızda ekşi tat hissi ve dişlerin aşınmasına neden olabilir. Bu belirtinin sık tekrarlanması yara oluşumuna ve bunun sonucunda yutma güçlüğüne hatta yemek borusu kanserine yol açabilir. Haftada bir veya daha fazla kez mide yanması hissediyorsanız doktora başvurun.

Gün boyunca uyuklama
Gece uyusanız bile uyanmakta zorlanmak ve gün içinde sersemlemek, uyku apnesi — uyku sırasında nefes almanın kısa süreli durması ile ilgili olabilir. Uyku sırasında nefes alma sorunları kalp damar hastalıkları, inme ve diyabet riskini artırabilir. Bu durumda kilo vermek, alkolden uzak durmak ve uzman kontrolüne gitmek önemlidir.

El ve ayaklarda uyuşma
Bu belirti genellikle uykudan sonra görülür ve bazen sinirlerle ilgili bir sorun olduğuna işaret eder; sık görülüyorsa inme veya diyabet belirtisi olabilir. Kazaya uğrayanlar ve iş veya eğitim nedeniyle az hareket edenlerde bu belirti görülme riski yüksektir.

Bel çevresinin belirgin şekilde büyümesi
Çoğu kişi bu değişikliği aşırı beslenmeye bağlar, ancak anemi ve genel kilo kaybı ile birlikte ortaya çıkması karın boşluğu hastalıkları hatta kanser belirtisi olabilir. Sürekli karında şişlik, az miktarda yemek yedikten sonra doyma hissi ve karın alt kısmında ağrı varsa doktora başvurmakta gecikmemek gerekir.

Ayak ağrısı
Buna fiziksel aktivitenin çokluğu veya yokluğu neden olabilir. Saatlerce bilgisayar veya televizyon karşısında hareketsiz kalmak ayakta kan dolaşımını %50 oranında kötüleştirir. Trombozun temel belirtileri kızarıklık ve şişlik olsa da hastaların %80’i ayak ağrısından şikayet eder. Hareketsiz yaşam tarzının yanı sıra hamilelik, obezite ve kanser de trombozun nedenleri arasında olabilir. Özellikle 60 yaş üstü kişilerde hastalığa yakalanma riski yüksektir.

Yaranın iyileşmemesi
Yara veya diğer yaralanmaların 2-3 hafta içinde iyileşmemesi deri kanseri ile ilgili olabilir. Vücutta oluşan siğillere ve kaş, kulak kepçesi, saçlı deri, omuz bölgesinde oluşan diğer tümörlere de dikkat edin. Bazal hücreli karsinom, yani deri kanserinin bir türü melanomdan daha yavaş yayılır. Ancak doktora gitmek ne kadar geciktirilirse sonuçları o kadar tehlikeli olabilir.

Geçmeyen öksürük
Bir ay veya daha uzun süren kuru öksürük, gastroözofageal reflü — mide asidinin yemek borusuna kaçması belirtisi olabilir. Ayrıca astım, akciğer kanseri ve kalp hastalıklarında da öksürük görülebilir.

Susuzluk
Sık susama diyabetin temel belirtilerinden biridir. Bu hastalıkta kandaki glikoz miktarı artar ve hasta sık idrara çıkar. Vücuttaki su dengesini sağlamak için kişi günde 10 litreye kadar sıvı tüketebilir ve buna rağmen susuzluğu devam edebilir. Telegram’da «Zamin»i takip edin!