Eğer koronavirüsün hafif formu tespit edildiyse, ne yapılmalı? 9 faydalı tavsiye

^{Fotoğraf: Freepik}
Covid-19 hafif formuna yakalanan hastalar için «Taşkent doktorları» Telegram kanalında öneriler verildi. Sunulan 9 tavsiyeye yetişkinler ve çocuklar aynı şekilde uyabilir.

1. Bol miktarda sıvı tüketmek
Su ve diğer sıvılar: çay, meyve suyu, komposto, şerbet, et suyu ve benzerlerini tüketmekten kaçınılmamalıdır.

2. D vitamini almak
Günde (öğle vakti) 2000-4000 IU D vitamini alınmalıdır.

3. C vitamini almak
C vitamini (askorbik asit) günde 500 mg alınmalıdır.

4. Çinko maddesi almak
Çinko maddesi günde 20-25 mg, çinko-selenyum ve magnezyum içeren vitamin kompleksleri şeklinde alınabilir.

5. Boğazda ağrı olduğunda
Boğazda ağrı oluştuğunda fizyolojik serum ve antiseptiklerle boğazı gargara yapmak mümkündür.

6. Burun tıkandığında
Tuzlu su veya deniz suyu kullanılabilir. Daha şiddetli tıkanıklıklarda ksilemetazonlu spreyler örneğin Snup, Otrivin, Rinoskol gibi ürünler 5 gün boyunca günde 3-4 kereden fazla olmamak şartıyla kullanılabilir.

7. Öksürük görüldüğünde
Kuru öksürük varsa, 4 gün boyunca 15 ml Sinekod veya 3 gün boyunca günde 1 tablet Kodelak alınmalıdır. Balgamlı öksürükte balgam söktürücü özellikte Bromheksin ve Lazolvan tavsiye edilir.

8. Sakinleşmek önemli
Hasta panik yaparsa, sakinleştirici ilaç kullanılması gerekir.

9. Kesinlikle yapılmamalı!
Antibiyotik, hormon, antikoagülan ve astım iğneleri izinsiz kullanılmamalıdır.

Hastalığın seyri:
Hastalık 2-14 gün arasında, ortalama 1 hafta sürer. İyileştikten sonra da vitamin almaya devam edilebilir. Nefes egzersizleri yapılmalı, nefes almakta zorluk varsa karın üstü yatılmalıdır.

Ateş yükseldiğinde
Solunum yollarının viral ve enfeksiyon hastalıklarında ateş 37,2-37,5 derece arasında olabilir, bazen öksürük ve halsizlik uzun süre, bazı hastalarda 1-2 ay devam edebilir.

Tat ve koku kaybı
Hastalık nedeniyle tat ve koku kaybı 1-2 haftadan sonra bazı kişilerde daha uzun sürede düzelebilir. Bu, bağışıklık sisteminin hastalıkla mücadele etmesinden kaynaklandığı için bu belirtiler ortaya çıktığında endişe ve korkuya kapılmamak gerekir.

Normal hayata dönüş
Belirtiler kaybolduktan sonra, test sonucu pozitif çıktıktan 10 gün sonra çevredekilerle iletişim kurulabilir. Belirtiler devam ediyorsa en az 10 gün daha ve iyileştikten sonra 3 gün geçtikten sonra iletişim kurulabilir.

Hastalığın seyri
Hastalık hastaların %80-85’inde hafif seyreder. Ancak durum kötüleşirse ve değişiklikler gözlemlenirse derhal doktora başvurulmalıdır.

Temel belirtiler
- Yüksek ateş
- Nefes almada zorluk
- Hapşırma, öksürme, burun tıkanıklığı
- Göğüs ve kas ağrıları
- Baş ağrısı ve halsizlik
- Bulantı, kusma ve ishal de görülebilir. Telegram’da «Zamin»i takip edin!